自分をもっと好きになる♡をお手伝いする
吉田あやです
セッションを受けてくださった方々が
人間関係が上手くいくようになったり
自己表現が上手くできるようになったり
ビジネスが上手くいくようになったり
見たり聞いたりすると
ほっんとに嬉しいです♡
私がセッションで
癒しのジャーニーのお伴をさせていただいてることが
何か役に立っている気がして♬
でもね、一方でね
今日はちょっとざわざわしたんです、心が！
よくよく聞いてみたらね
「私のセッションのお陰もあるよね・・だよね？
私のお陰だって、気づいて～
ね～、感謝してよ～！」
って拗ねてました
思わず笑っちゃいましたね
わたしったら、「構ってちゃん」だね～
感謝されたい
認めてもらいたい
気づいてもらいたい
って、思ってるんだね～
あ～、わかった、わかったよ～♡
で、私がしたことは
自分に「よしよし」
頭をなでてあげました（あくまでもイメージです）
「認めて欲しかったよね～
感謝して欲しかったよね～
自分は感謝もされないダメなヤツって
思いたくないよね～
わかるよ～、うんうん」
まずは自分の気持ちに気づいて認めてあげる
これをしておくとね
「んもう、あの人は全然わかってくれない！」
「ったくぅ、少しは感謝しろっ！」みたいに
他人を責める気持ちになって
自分が苦しくなることが減ってきます
それって、私にとっては心が楽なんですよ～♬
苦しくって他人を責めてた時期が長い人生だったけど
（あ～、今も責めること、た～くさんありますが( ´艸｀)）
他人を責めてる時は
「私は悪くない、私は正しい」というスタンスですから
自分の正当性が保たれてラクでいられそうなものですが
誰かを責めてるっていう時点でもう
心の悲痛な叫びの裏返しなんですよね
もう、そういうのやめていいかなって
だって、心が楽な方が
人生楽しいんですものね
うん、私は楽しい方が好きだな♡
今日の心のざわざわから
そんなことを思いました
あ、これを読んだからって
私に「ありがとう」って
突然言ってくれなくてもいいですよ～♬
（言ってくれたらよろこぶけどо(ж＞▽＜)ｙ ☆）
今日も読んでくださってありがとうございました♡
「90分で自分をもっと好きになれるほっこりセラピー」
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営業時間：１０時～１５時最終受付
（土曜日は14時まで）日曜・祝日休
場所： 対面：函館市桔梗町の自宅
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料金： 90分セッション x 3回 / 10,000円
（モニター価格です）
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