自分のために確保して、心地よく過ごそう。
静岡県在住
夫、８歳(小学２年生)・6歳（年長）息子と4人家族です。
♡内観プラクティショナー
♡インフィニティマスター（第7期川井ご夫婦クラス卒業）
♡かわいご夫婦主宰夫婦アカデミー卒業
♡特別支援学校看護師（元小児病院看護師）
「何で私ばっかり…」と毎日イライラしていた私が、内観やマインドを学び、手帳やノートを書くことで、心穏やかに、夫にも子どもたちにも愛される私へと変わることができました。
内観×マインド×書くことで、心から安心できるあなたへのお手伝いがしたい。
そんな想いで、『いつでも私を心地よく♡』『そのままの私で愛されよう♡』を合言葉に活動しています＾＾
詳しいプロフィールはこちらから→ ♡
初のセミナー
『私』を大切にする手帳の使い方
無料モニター募集始まりました！
コチラ↓
おはようございます♡tamamiです。
今日もありがとうございます♡
3月も早くも3日目。
この時期は年度の変わり目、
お子さんがいる方は受験や卒業・卒園式、
新生活に向けた準備や引っ越しなど
1年の中でも本当にバタバタしやすい時期。
我が家ももれなく次男の卒園を控え、
入学に向けての準備や
私自身の仕事先も学校なので
卒業式の練習や新年度の準備で
慌ただしい日々を送っています。
そんな中で後回しにしがちなのが『1人時間』。
想像以上に忙しない毎日で
「時間ができたら〇〇しよう」
「あとでゆっくりしよう」
なんて思っても、
次から次へとやることに追われて
その時間はどんどん後押しにされ
なんなら消え去ってしまうことも…。
だから『1人時間』も予定に入れる。
人と関わることが多い時期だからこそ1人になって、
頭の中やタスクを落ち着いて整理したり
ぼーっとしてリセットしたり。
やりたいことも少しでもできると
忙しない中でも満足感を得られ
また頑張ろうと思えてくる。
さあ、手帳を開いてみましょう。
なければ予定を書いた表やカレンダーを眺めてみて。
1人時間を確保できそうなところはありますか？
あればもうそこは『予定』としてブロック！
あなたのための大切な時間として確保して
慌ただしい時期も心地よく過ごそう＾＾
いつでも私を心地よく♡
そのままの私で愛されよう♡
お読み下さりありがとうございます＾＾
初出版♡Kindle本『いつでも私を心地よく』
マインド×内観×書くことで
心地よい私を作るセッション＆セミナー準備中♡
気になること、聞いてみたいことなどありましたら
こちらへどうぞ♡
