心地よい範囲で丁寧に過ごし、
自分を大切にした日々を送ろう。
静岡県在住
夫、7歳(小学1年生)・5歳息子と4人家族です。
♡ 学校看護師（小児専門病院12年在籍）
♡ インフィニティマスター
（第7期川井ご夫婦クラス卒業）
本当は笑顔でいたいのに、子育てや家事に追われてイライラ…「なんでいつも私だけ…」と孤独を感じていた以前の私。
そんな私が、自分に向き合って、まず自分自身を満たすことに集中したら、心がふわっと穏やかになり、家族と過ごす日々がみるみる楽しくなりました♡いつも家族の為に頑張りすぎちゃうママだからこそ自分を満たすことが大切だと気づいたから、今度は私が、孤独を感じているママ達に笑顔を届けたい。
『いつでも私を心地よく♡』を合言葉に、笑顔で子育てできるママを増やす為、活動中です。
詳しいプロフィールはこちらから→ ♡
おはようございます♡tamamiです。
今日もありがとうございます♡
昨日の静岡は久しぶりに雨で
（20日以上雨が降ってなかった！！）
体調悪い中なんとか平日を乗り切った疲れもあり
家でのんびり過ごしました。
醤油麴や塩麹を仕込んだり、
自家製めんつゆを作ったり、
出汁を丁寧にひいたり…。
いつもより少し丁寧に
調味料づくりや料理をしました。
料理じゃなくても
食事をゆっくり味わうとか
スキンケアを丁寧にするとか、
何でもいい。
普段していることを、丁寧に
感じながら、味わいながら過ごしてみる。
そうすると『自分を大切にしている』
という感覚を感じられ、なんだか嬉しく
心地よい気持ちになれるのです。
毎日毎日丁寧に、は難しい。
私も丁寧な暮らしに憧れて、
気づけば頑張りすぎて
苦しくなったこともありました。
だから少しだけ、丁寧に。
心地よく感じられる範囲で
自分を大切にした日々を送りたい。
そんな風に思っています＾＾
いつでも私を心地よく💖
お読み下さりありがとうございます💖
初出版♡Kindle本『いつでも私を心地よく』
日々感じたことを大切にできる、不安とも上手に付き合える、
そんなマインドをお伝えしています＾＾
日程は応相談♡詳しくは写真をクリック♡
