時間に追われる主婦の方でも、
安心・安全・ポジティブな場で学びができる
AAPプロジェクト（仮名）
を立ち上げたいとずっと考えています
叶 理恵 (叶理恵)先生の学びの場では、
毎回１分、３分、５分くらいの区切りで
じぶんの気持ちを言語化してシェアするのが定番なのですが、、、
実はこれが、本当にきつくて。。。
中学卒業以来、真剣に走るなんてしたことないアラフォーママが
いきなり５０メートル全力疾走１０本！って言われたら
おえ〜ってなりませんか
終わった後の疲労感が半端ないんです。。。
（久々の運動で爽快感もあるのですが）
これから私がサポートできるかなって思っている方々は、
私のような主婦の方だと思っているので、
主婦にこのスピードはどうなんだろうか、、、
もう少しのんびり考えちゃダメかな？！って思ったので、
叶先生にお尋ねしたら、
「人は負荷がかかった時に成長するので、
こうしてるんですよ♡」
って笑顔で答えていただきました
なので、まずは私が学んできたとおり
少々の負荷をかけながら、
皆さんの自己成長を応援していこうと思ってます。
時間に追われる主婦の方でも、
安心・安全・ポジティブな場で
安心して自己成長できる
AAPプロジェクト（仮名）！
まずはどんなことが求められるのか、
どんなことができたらみなさんのお役に立てるのかを
探っていきたいので、近いうちに0期としてメンバー募ります。
内容はまた詰めていこうと思っていますが、
子育て、家事、ご近所付き合いなど
色々忙しい中でも１ヶ月に１時間の時間くらい作れると思うんです。
開催はZOOMというアドレスにアクセスするだけで参加できる
オンライン会議システムを使いますので、
どこからでも参加できます
人生は時間の積み重ねです。
大切な時間をどう使うのか落ち着いて考える時間を
１ヶ月に１時間取るだけでも、
意識はどんどん変わっていくと思います。
はじめにお断りしておきますが、
急な変化はないですよ
少しずつジワジワです。。。
家族のいる主婦の方にはその方がいいのです。
なぜなら、ママだけどんどん意識が上がっていってしまうと、
他の家族が付いていけないくて、
良い関係が保てなくなることがあるからです。
このような
人生の質を高めるための時間を
クォリティータイムと呼んでいて、
（厳密な言葉の定義は違うかもしれません）
幸せな成功者は必ず、この時間を予定に組み込み
取り組んでいます。
私も叶先生に教わって、定期的に取るよう
手帳でチェックしてます。
自分一人でやろうとすると
モチベーション維持が大変だったりするので
場の力を借りて、取り組んでみましょう＾＾
定例会にしたいので、基本的な開催曜日と時間を
決めたいと思っています。
第１週目か
最後の週のどこかがいいかなと思うのですが、
これもご要望お伺いしたほうがいいかな？
少しずつ調整していきますので
楽しみにしていてください！
おぎ田よしこ
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