断捨離

３週間前から、断捨離をしています。

断捨離ブームやミニマリストが現れ

コロナになってから更に加速した断捨離。

私もやらなきゃー

と思いながらどこから手をつけていいか

分からず、やったとしても嫌気がさして

途中放棄してました

親の介護の為、二階の自室から

一階で寝るようになり、部屋は

物置状態になってしまいました

かれこれ、15年…

足の踏み場がない部屋と

家の中で一番大きい押入れに

たっぷり大容量の荷物。

確か10代の頃から、部屋が散らかると

綺麗に片付けた！

と見せかけて、袋に入れた荷物を

押入れに押し込んでいたのです

また今度、ゆっくりと片付けるつもりで。

その『今度』は来ず、月日は経ち

なんでこんなん取ってあるんだー！

と、過去の自分を責めては

なかなか片づけられずにいたモノたち。

過去を責め、未来に託し

その時が『今』やって来ました。

本当は簡単なのは知ってる。

なぜ出来ないんだろう。

昔から片付けは苦手だった。

『片付けなさい』とは言われたけど

片付け方を習ってない。

でも、ハサミとか元の場所に戻せる。

住所不定のモノたちを収納するのが

苦手なんだな。

収納の資格の勉強でもすれば

キッチリ片付くのかなー？

なんて思っていたけど…

捨てればいいんだ。

今の歳になれば、必要なモノなんて

限られてる。

YouTubeで、８割は要らないモノ

というのを見て、衝撃！なるほどな。

とりあえず取っておいたモノが

いつまでもはびこっている。

ほぼ、要らない。

まずは、部屋のモノたちを

無作為に箱に詰め

一階の空いているスペースで仕分け。

これが、思いの外スムーズに進む。

モノがいっぱいの中でやると

本当に嫌気がさして進まない。

というか、クーラーもかなり昔の物だから

作動せず、暑くて出来ない

扇風機やクーラーのある涼しい所で

黙々とやる！

不思議と昔の自分を責める私はいない。

本当に要らない。

８割どころか、９割近くが要らないモノ。

断捨離しない日もあるけど

週５、６日は２、３時間

長くて５時間くらいやってます。

何がビックリしたって

紙類がめっちゃ多かったこと。

チラシ、パンフレット、レターセット、雑誌

古紙回収に出せるから、まだ処分が楽 

次は、可燃ゴミ。

そして、既に着なくなって存在を忘れてた服

が結構あった。

可燃ゴミは、毎週少しずつ捨てて

服は、着れるものは洗ってリサイクルへ。

汚れや傷みがあるものは捨てる。

今のところ、意外と不燃ゴミが少ない。

細かい物が多いから、量は少かった。

大体、部屋のモノは分けられました。

捨てるモノが待機しているから

まだスッキリ片付いてないけど。

今は、押入れに着手しています。

不思議なもので、あんなに見たくなかった

モノたちが、片付け続けて習慣化してくると

『片付け甲斐』があって

紙袋に入った書類たちを見つけると

『おっと、次はアレをやっつけよう』

わくわくしている私がいます。

ほぼ、要らないモノなので

その場で仕分けます。

いる、いらない、で分けると

また『いらない』ゾーンから取り出して

仕分けたり解体したりが面倒なので。

今日も、ホントよく取ってあったなぁ。

っていうモノが出て来ました。

大体、20代に買った物とか

会社や習い事の資料などだけど

高校生の時の手紙、プリクラ

もっと遡って、小学生の時の手紙

幼稚園の時の名札

思い出系に弱いわ。

でも、全部捨てた！

大きい物は、業者呼んで捨てていきます。

家の物は、何度か業者呼んで捨ててるけど

自分の部屋の物は捨てて来なかった。

面倒くさがりにも程がある！

ひとつ、気づいた事があります。

捨てる＝アウトプット

私、アウトプット苦手！

要らないって分かってるのに

なんか捨てれない。

捨てたいの。

勿体無い、まだ使える、いつか使う

と思って取ってあるモノもある。

でも、絶対いらないモノまで捨ててない

片付けられない、捨てれない人

のパターンも幾つかあるだろうけど、

私はアウトプット苦手だからかも。

情報ばかり取り入れて

実行したり、表現したりすることが少ない。

人にお願いするのも

本当の気持ち言うのも

真剣な話しするのも

友達に好きな人を教えるのも

もちろん本人に好きと言うのも

苦手、ほとんどしてこなかった。

親に怒られても、言葉で言えず

泣くか拗ねるかしか出来なかった。

ブログも、最初は感じたこと

些細な事だけど書けてて

最近は、なんか書けなくて。

散歩に行って感じたこととか書いてたのに

どこか行ったり、セッション受けたり

何かなきゃ書けなくなってました。

『感じた事を出すこと』

と言われてたのに→ 6年前のセッションで

意識しすぎて書けなくなっちゃった

やらなきゃ、やらなきゃ→ 出来ない

ってこと、ありますよね…。

部屋の断捨離はまだ時間かかりそうです。

誕生日までにはなんとか部屋だけでも

スッキリすかな？と思ってましたが、

捨てる物が置いてあって、徐々にしか

捨てれないので、もうしばらくかかりそう。

しかしながら、いいペースです。

あんだけのモノが、分別できた。

やはり、買うのは簡単で捨てるのは大変

最近みんな言ってる。

モノもエネルギー。

放って置いてゴメンね。

捨てちゃうけど、

また新しく生まれ変わってね。

今までありがとう

アウトプット、引き続きやっていきます！