遺伝子オンの生き方

久しぶりの更新です。

冬眠してました。

先日、遺伝子光学で有名な村上和夫さんにお話を聞きました！

ストレスは怒り、イライラ、焦りなど身体に悪い感情だけをイメージしがちだけど、

実は逆のワクワク、楽しい、やる気などのプラスの感情もまたストレス。

ワクワクなどのプラスのストレスを与えると健康に関わる遺伝子がオンになり、


怒りなどのマイナスの感情は身体に悪い遺伝子がオンになる事が実証されたらしい。




面白い


あっそうだ、今10ZENリニューアルしてます。
ソファーの色変えたり、カウンター、ＶＩＰルーム作ったり。
完成は2月末なので遊びに来てください！