7月03日(水)
晴時々曇 真夏日 32℃/24℃
今日も晴れ。
すでに暑い。
水分補給たっぷりして頑張らないと･･･
昨日は月一の眼科へ。
夫君が視野検査の予約があったのでそれに合わせて行きました。
座るところがないまでではないけど混んでたぁ💦
2人共これと言ったことなくてまた来月～。
そして整形外科へ。
混んでたけど今回は私のお薬だけだったので処方箋貰って
いざ調剤薬局へ。
ここがまた混んでいて夫君には車で待っててもらいましたよ。
12時を過ぎた頃にようやく終わりました。
2件分の目薬と飲み薬に湿布。
小さめだけどエコバックに一杯です。
増えるのは薬と体重
なんて笑い事じゃないですけど｡｡｡
昨日のおうちご飯
朝・・ハム、きゅうり、チーズ入りサンド、すいか、わかめスープ
ヨーグルト、舞茸茶
昼・・日高屋で
夫君は野菜たっぷりタンメンとギョーザ
私はいつもぶれない中華丼
夕飯・・鶏手羽元、かにかま
そしてあたりめ
以前は良く食べてたけど最近は滅多に買いません。
娘がいただいてきて食べないからって我が家に回って来ました。
ここは夫君登場です。
熱い熱いって言いながら切ってましたよ。
超久々。
マヨネーズと一味かけて･･
ビールのお供に最高です。
