ココロを育てる保健室®︎セラピストのみきこです
10月も最終日
2018年も残り2ヶ月になりますね
10月のテーマは
「信頼関係」についてお話しします
ご興味のある方は最後までお付き合い
頂けると嬉しいです😊
〜あなたは、人から信頼されていますか？〜
人から信頼されているかな？って、
考える前に
ここでは
人から信頼されてる、されてないではなく、自分自身が心底、自分を信頼しているかを考えてみて
くださいね
☆自分は自分を信頼しているか？
キーワードは自分に焦点をあてる！
この世に1人でも自分を支え励まし最後まで信頼してくれる人がいたら…
人生はどう変わっていくでしょう♫
考えるとそのような相手今までいましたか？
実は、1人だけ常にいるはずです！
当たり前すぎて通りすぎてしまっていた
もう1人の
「自分」
どんなにわがままいっても、無茶なことをしてもそばでずっと
寄り添いあなたのことをみています。
一切評価なしに☆
次に
あなたが人にしている言動、行動を振り返って
みてください
実は
それを同じように自分が自分にしていること
なのです
私は
信頼している人がいない
友達がいない
人間関係が上手くいかない
ない！ない！というなら
友達がいない
人間関係が上手くいかない
ない！ない！というなら
ずっとある
自分を信頼する所からスタートしょう♫
ない！なら作っていけばいい。
そばにいる自分と信頼関係をつくっていく。
どうやって作るの？
どうやって作るの？
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