人間関係の悩みって、いつまで続く…

ココロを育てる保健室®︎セラピストのみきこです

今月のテーマは「人間関係の悩み」はいつまで続く…についてです。

人間関係の悩みはどこに行ってもあります

何故、人は悩むのでしょう？

きっと、人がいるからでしょうね♫

自分以外の他者が目の前にいて、
同じパーツを持っているけれど
形や色、声や匂い、雰囲気が違う訳です

気にしなくていいよ〜と言われても
知らず知らずに自分との違いを探したり
見つけたりして興味をもつ

その違いを受け止めていけるなら

いいけれど…

自分と違うことで、どちらがよい悪いと

言う評価が始まり、それが対立になって

いく…

自然の流れなのかもしれませんが

その中から私達は学び愛、わかち愛

共に成長しているのです

◯人と人との関わりで悩んだ時

どちらがよい悪いで物事を考えたら

一度評価を横に置いてみる

これ中々できないと思いますが、

やってみる(笑)

やらないで後悔するんだったら

やればいい♫

◯相手の立場になって一度考えてみる

    為に、相手理解するために話をきく

◯可能なら

   自分の思いを素直に相手に伝えてみる

このやりとりをしてまずは相互理解した

上で、結果どうするか、考えてみる♫

生きていると、色々ありますが

その時その時に自他共と向き合っていけたら

ステキですよね〜

ただ、向き合っていくのには本気度が

試される時♫

一つずつ丁寧に、人生、よい時もあれば

悪い時もある♫

この人生を受け止め、受け入れていける

器を育てていこう♫

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