ハイダー先生は
今月はインドリトリートで
皆様とインド・ケララへ行かれました！
素晴らしい海が広がり
朝日も夕日も見えるそうです！
インドでの様子はまたの機会に
写真と共にお伝えしますね。
その他にも
今月は新しいクラス
【チャクラヴィンヤサ】がスタート！
そしてイベントもたくさんあります。
春を満喫するためにもぜひご参加下さい。
◆レギュラークラス
■【ハタヨガ】
月曜日19:00～20:30
（すべてのレベル）
ヨガの起源となる
ハタヨガのクラスです。
6日,20日 代行 ヴィンヤサヨガ YUKARI
■【ベーシックハタヨガ】
火曜日１３：００～１４：３０
穏やかで優しい
ストレッチ系ポーズで、
心身共にゆっくりと
深く緩めます
7日 代行 ＭＩＳＡ
■【チャクラヴィンヤサ】
水曜日1３:00～１４:30
（すべてのレベル）
チャクラを意識した
呼吸法やポーズ、
ゆっくりとした
ヴィンヤサの流れの中で、
普段忙しい思考を鎮め
心と体に集中していきます
8日,29日 代行ヴィンヤサヨガ China
■【チャクラヴィンヤサ】
水曜日19:00～20:30
（すべてのレベル）
チャクラを意識した
呼吸法やポーズ、
ゆっくりとした
ヴィンヤサの流れの中で、
普段忙しい思考を鎮め
心と体に集中していきます
8日,29日 休講
■ハタヨガ
木曜日１０：３０～１２：００
30日 代行 ヴィンヤサヨガ YUKARI
■【ベーシックハタヨガ】
木曜日19：00～20:３０
（すべてのレベル）
穏やかで優しい
ストレッチ系ポーズで、
心身共にゆっくりと
深く緩めます
３０日 代行 筋膜セラピーＳＵＭＩＹＯ
◆イベント
FULL&NEW MOON YOGAin 大阪 中之島公園
3/12（日）18:00~19:00
SPIRIT YOGA 1DAY イベント in 阪急うめだ本店
3月11日(土)10:30 ～ 11:30 Haidar 先生
サン（陽）ヨガ ～呼吸と動きのアート～
3月11日(土)13:30 ～ 14:30 Rumi先生
アロマ×ヨガニードラ～やさしいヨガとリラクゼーション
3月11日(土)18:30 ～ 19:30 Haidar 先生
ムーン（陰）ヨガ～静かなるプラクティスの力～
ご予約・詳細は阪急うめだ本店ＨＰまで
https://hhinfo.jp/entry/honten/event/category/health_sports
寺ヨガ in 妙心寺（京都） ヨガ＆精進料理
2017年３月２４日（金）陰ヨガ＆マインドフルネス
定員に限りがありますのでご予約はお早目に！
ご予約、詳細はLIVE LOVE YOGA まで
http://liveloveyoga.jp/cn4/templeyoga.html
LIVE LOVE YOGA http://liveloveyoga.jp/
ORGANIC DINNER＆COACHING~自分にぴったり合った仕事の見つけ方～
25(Sat)17:30〜21:00
・あなたの長所・短所を書きだす方法
・あなたの特技を分析する方法
◆ティーチャートレーニング
２０１７年を輝かせる学び！
大阪催２０１７ インストラクター養成講座
◆リラックスヨガインストラクター養成講座 ３月１８日スタート
http://spirityogastudio.com/teacher_training/ttc-ryt-500/relax-yoga-sumiyo-2017.html
その他にも！
◆全米ヨガアライアンス認定TTC２００時間 ３月１４日スタート（残席４名）
◆ストレッチアナトミー インストラクター養成コース Vol.２下半身編 ４月22日スタート
◆ベーシックハタヨガインストラクター養成講座 ５月１３日スタート
ぜひスピリットヨガスクールのホームページをご確認下さい。
ハイダーアリ先生による
プライベートレッスンも
行っております 
ヨガを通じて
ハッピーな毎日を
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■陰ヨガ・女性とためのヨガ・マタニティヨガ・タイヨガマッサージ開講予定！
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