看護師保健師の松田リエです!
こんばんは〜
今回の動画では『【脂肪ドロドロ&むくみ解消】飲むだけで痩せる飲みもの5選』というテーマでお伝えします。
実は!脂肪というのはある程度むくみが落ちてからでないと落ちにくいと言われています。
その上、むくみを放置している状態だと、さらに脂肪がつきやすくなってしまうんです...。
ここで皆さんに朗報です!
なんと!むくみを落としてくれる上に、脂肪燃焼までサポートしてくれる『魔法の飲み物』があるんですよ♪
ということで!今日は『脂肪とむくみが落ちる飲み物』を5つご紹介していきます。
=====【動画を見る】=======
【脂肪ドロドロ&むくみ解消】飲むだけで痩せる飲みもの5選
==【忙しい方はブログからどうぞ】==
動画の内容をこちらで詳しくお伝えしているので
レシピもサクッとご覧いただけます。
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500ml24本入り✨TVなどでよく、「黒烏龍茶は脂肪を落とす!」というようなCMが流れていますよね♪実際、烏龍茶には代謝アップ効果の高い『ポリフェノール』が豊富に含まれています🤗しかも、この烏龍茶のポリフェノールは、脂肪の吸収を抑え・分解を促すこともわかっているんですよ♪
こってりした中華料理のお供に烏龍茶が飲まれることが多いのは、このためですね!では、普通の烏龍茶と黒烏龍茶の違いって一体何なのでしょうか?それは、普通の烏龍茶よりも黒烏龍茶の方がポリフェノールを多く含んでいる!ということ。
実際、研究によっても、食事と一緒に黒烏龍茶を飲むと、血中の中性脂肪値が約20%も低くなることが分かったそうです。ぽっこりお腹が気になる方や、メタボになりやすい40代・50代の方に特におすすめしたい飲み物!しかも、タニタの黒烏龍茶は無添加!無農薬!無着色!さすがタニタさんですよね♪
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