食事からビューティー！
ベルラスダイエット 松田リエです！
おはようございます
「玄関前線」って言葉を
聞いたことはありますか？
もしかしたら、
ピンときた方もいるかもですが・・
Yahoo!ニュースで
特集されていました＾＾
↓ ↓
玄関前線とは・・・
暑い夏に、
スーパーやデパートの前を通ると、
冷んやり涼しい時がありますよね♪
このような
室内外での気温差を
玄関前線と言うそうです＾＾
気温差で
体調が変わる方も
いらっしゃるように・・
寒暖差って、
実は自律神経に
影響があります＞＜
暑い時と寒い時では、
交感神経と副交感神経の
優位性が入れ替わるのですが・・
暑い夏に
涼しい部屋と暑い外を
行き来していると・・
自律神経の切り替えが
追いつかなくなり不調に
つながるそうです(^^;)
昼間は特に、
少し外を出歩くだけでも
体力も消耗しますので
体調には気をつけましょう♪
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