看護師保健師の松田リエです!
こんばんは〜
今回の動画では『【本当に痩せる飲み物】レモン水とリンゴ酢どちらが良い?』というテーマでお伝えします。
私のYouTubeでもよく紹介している『レモン水とリンゴ酢』!
どちらもダイエットや健康に効果的な飲み物です!
それゆえ、「どっちの方がオススメですか?」という質問をよくいただくんですよね。
そこで、今日はレモン水とリンゴ酢はどちらの方が痩せるのか?ということを徹底検証していきたいと思います。
=====【動画を見る】=======
【本当に痩せる飲み物】レモン水とリンゴ酢どちらが良い?
==【忙しい方はブログからどうぞ】==
動画の内容をこちらで詳しくお伝えしているので
レシピもサクッとご覧いただけます。
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栄養のある食事を好む味覚にしていくためには、甘味料の種類や使用頻度や使用量を意識し、果物や野菜など、自然本来の甘みを甘いと感じられる味覚に戻していくことが大切💕
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