看護師保健師の松田リエです！
こんばんは〜
今回の動画では『女性にもたらすメリット・デメリット！ルイボスティーを毎日こうやって飲むとダイエット効果倍増！！』というテーマでお伝えします。
そもそも、ルイボスティーってどんなお茶なのでしょうか？
実は！ルイボスティーは紅茶や緑茶、中国茶等の「お茶」とは全く種類の異なる飲み物なんです。
というのも、ルイボスというのは南アフリカで栽培されるマメ科の針葉樹で、ハーブティーに属するものなんですね。
つまり、茶葉ではなく植物を原料した飲み物！
現地では古くより「不老長寿のお茶・奇跡のお茶」として、親しまれてきたそうです。
最近は日本でもよく見かけるようになってきましたよね♪
私もよく利用していますよ♪
なぜなら、ルイボスティーにはアフリカで古くから愛飲されているのも納得の、嬉しい効果がたくさんあるから！
ということで！今日は、女性にとって特に嬉しい『ルイボスティーのメリット』や『ルイボスティーのおすすめの取り入れ方』をご紹介していきますね！
＝＝＝＝＝【動画を見る】＝＝＝＝＝＝＝
女性にもたらすメリット・デメリット！ルイボスティーを毎日こうやって飲むとダイエット効果倍増！！
＝＝【忙しい方はブログからどうぞ】＝＝
動画の内容をこちらで詳しくお伝えしているので
レシピもサクッとご覧いただけます。
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