食事からビューティー！
ベルラスダイエット 松田リエです！
こんばんは〜
今回の動画では『【40・50代のダイエット】体脂肪30％以上の人が1kgの脂肪を落とす方法』というテーマでお伝えします。
私のダイエット講座では40代50代の受講生様が最も多いんです！
そのくらい、この年代ではダイエットに苦戦する方が増える！ということですよね。
ただ、私の講座の40代50代の受講生様は、みなさんしっかりダイエットの結果を出すことができています！
つまり、40代50代になると確かに痩せにくくはなってしまうんですが、痩せられないというわけではないということ！
今日ご紹介する『太るタイプ別の対策』を実践すれば、効率良く健康的に脂肪を落とすことができるので、ぜひ参考にしてくださいね♪
＝＝＝＝＝【動画を見る】＝＝＝＝＝＝＝
【40・50代のダイエット】体脂肪30％以上の人が1kgの脂肪落とす方法
＝＝【忙しい方はブログからどうぞ】＝＝
動画の内容をこちらで詳しくお伝えしているので
レシピもサクッとご覧いただけます。
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