”火を使わない超ずぼら缶詰レシピ”はあなたにとって役に立ちそうですか？

食事からビューティー！

ベルラスダイエット 松田リエです！

おはようございます～

便秘解消、美肌、筋力UP
冷え解消、エイジングケア・・



これらが全て
調理が簡単な”缶詰食”で
対策できるとしたら
うれしいと思いませんか？



5月に発売となる
新書籍『ずぼら缶詰ダイエット』は・・







↑↑このように・・



おすすめ缶詰と
簡単でおいしく完成する
73品のダイエットレシピを
掲載しております＾＾

食べるほどやせる！　ずぼら缶詰ダイエット

医学博士の白澤さんにも
監修していただいた本書は・・



どのメニューが、
便秘解消や美肌、冷え解消などに
効果的かが一目でわかる上、


 

◆火を使わない超ずぼら缶詰レシピ

◆レンジ＆トースターでできる簡単レシピ

◆フライパンでお手軽な焼き物煮物

◆一皿で大満足のご飯＆麺類

◆缶詰の栄養丸ごと詰まった鍋＆スープ
 

などなど、
用途に応じてすぐにレシピを
探せるようになっており・・



忙しい現代人にとって・・・



すぐに使っていただけて
スルッと痩せてしまう
レシピ本になるようつくりました＾＾

そしていま、

Amazon・楽天で購入していただくと

おうちにあると便利な

ダイエット常備食9選と・・

抽選でQUOカード(1000円分)が

Wでもらえてしまう♪

おトクな事前予約キャンペーンを

開催しています！

私からのお礼も込めて、
ダイエットをがんばる方に
少しでも還元できる企画
となっておりますので・・



チェックしていただけると
うれしく思います＾＾

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【現在の主な実績】

◆まんぷく弁当瞬食ダイエット　『徳間書店』から出版

◆ 松田リエの12kgやせた！もっと簡単＆ぐっと時短１か月献立カレンダー 『宝島社』から出版

◆1日2杯！脂肪燃焼！ずぼら瞬食スープダイエット『小学館』から出版

◆ずぼらやせ瞬食ダイエットつくりおき＆スピード10分おかず152『主婦と生活社』から出版

◆コストコ瞬食ダイエット　運動ゼロで、食べて痩せる『幻冬舎』から出版

◆ずぼらに健康、痩せ体質！瞬食オートミールダイエット『西東社』から出版

◆１か月献立カレンダー『宝島社』から出版

◆やせ調味料ダイエット『マガジンハウス』から出版

◆ずぼら瞬食ダイエット『小学館』から出版

◆フジTV ウワサのお客さま2024年1月5日出演

◆日テレ系中京TV『それって！？実際どうなの課』 2023年4月5日出演

◆日本TV ヒルナンデス2023年1月16日出演

◆フジTV ウワサのお客さま2023年1月6日出演

◆フジTV ウワサのお客様2022年4月29日出演

◆『女性自身』2023年2月21日発売号掲載

◆『anan』2023年1月25日発売号掲載

◆『日経WOMAN』2022年10月号掲載

◆HAPPY　WOMAN　FESTA2019（国連行事）登壇　など

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