食事からビューティー!
ベルラスダイエット 松田リエです!
こんばんは〜
今日の動画では『【寝る前たった1杯】水の代わりに飲むだけでむくみ・血圧・コレステロール・血糖値を下げ腎機能低下させない神ドリンク!!頻尿解消、脂肪燃焼も!』というテーマでお伝えします。
というのも、ダイエットをスムーズに進めるため・効率良く健康になるためには、普段取り入れている『飲み物』を工夫することが効果的なんです♪
飲み物を飲むだけなら、ガマンや根性も必要なく誰でも簡単に実践できますからね!
実際、これまで3300名以上の方のダイエットをサポートしてきましたが、今日ご紹介する飲み物を取り入れることで、ただダイエットに成功しただけでなく、血液データも改善した!不調が治った!という方がたくさんいらっしゃいます♪
ということで!飲み物を活用することで楽に・健康的にダイエットしたい方は、ぜひこの動画を最後までチェックしてくださいね♪
=====【動画を見る】=======
【寝る前たった1杯】水の代わりに飲むだけでむくみ・血圧・コレステロール・血糖値を下げ腎機能低下させない神ドリンク!!頻尿解消、脂肪燃焼も!
==【忙しい方はブログからどうぞ】==
動画の内容をこちらで詳しくお伝えしているので
レシピもサクッとご覧いただけます。
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我が家では1ヶ月はもちます🤗食べる時はだいたい1つかみ程度。食べ応えがあるのでお気に入りです。低糖質な『ナッツ』は、ダイエット中の間食として特にオススメなんです!
こういったダイエットに効果的な間食は、あえて取り入れることでお菓子や食事の食べ過ぎ防止なるので、ストックしておくことがオススメですよ♪ナッツに含まれる脂質は『質』が良いんです♪加えて、ナッツには良質な脂質だけでなく、ビタミン・ミネラル・食物繊維など、様々な栄養が豊富に含まれています!
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