食事からビューティー!

 

 

ベルラスダイエット 松田リエです!

 

 

こんばんは〜流れ星

 

 

 

 

今回の動画では、『【これヤバい】もっと痩せる白湯の飲み方』というテーマでお伝えします。


 

 

 

みなさんは、「ダイエットや健康のためには、冷たい水より『白湯』を飲む方が良い!」という話、聞いたことありませんか?


 

実際、水を白湯に変えるだけで、驚くべき効果がたくさん得られるんです!

 

 

しかも、その白湯の『飲み方』を工夫することで、ダイエット効果がさらにパワーアップ!!


 

私も、今日ご紹介する白湯の飲み方を取り入れることで、-12kgのダイエットがググッと後押しされましたし、

 

 

 

 

これまでサポートさせていただいてきた3000名以上の受講生様も、「白湯を活用することで長年の便秘が解消できました!」「ずっと停滞していたダイエットが一気に進むようになりました!!」という方がたくさんいらっしゃいますよ♪

 

 

 

 

特に、最後にご紹介する白湯の飲み方の工夫は、私も毎日実践しているほどダイエット効果が抜群に高まるので、ぜひ試してくださいね♪

 

 

=====【動画を見る】======= 

 

 

【これヤバい】もっと痩せる白湯の飲み方


 

 

 

==【忙しい方はブログからどうぞ】==

 

 

動画の内容をこちらで詳しくお伝えしているので

レシピもサクッとご覧いただけます。

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もう、最初に塩だけ舐めてみただけで、私の中でリピ確定したお塩✨笑。今から6年以上も前の話…ずっとリピし続けています。これだけ舐めていられるくらい美味しいし、塩おにぎりがすごく美味しい🍙

普通の塩より旨味があって、ふかふかパウダー!塩分75%なので、そんなにしょっぱくないです🙆 (海洋成分が豊富でマグネシウムは200倍、カリウムもなんと10倍♪)いろんな料理が美味しくなります💓 世界唯一の特殊製法で、海のバランスそのまま結晶しているんだとか✨

ぬちまーすを知ってから全て切り替えて使用しています🤗夏の暑い時期や運動する時はお水に入れても良し、どんな料理にも合います。素敵な塩加減になり、食卓に貢献してくれています😌出会えて本当に幸せです。

 

 

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◆フジTV ウワサのお客さま2024年1月5日出演

 

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◆日本TV ヒルナンデス2023年1月16日出演

 

◆フジTV ウワサのお客さま2023年1月6日出演

 

◆フジTV ウワサのお客様2022年4月29日出演

 

◆『女性自身』2023年2月21日発売号掲載

 

◆『anan』2023年1月25日発売号掲載


◆『日経WOMAN』2022年10月号掲載

 

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