私の人生全てをひっくり返したのが『食事改善』との出会いでした。

食事からビューティー！

ベルラスダイエット松田リエです！

おはようございます～

モノゴコロついた時から
美容に興味を抱いていました。

自由気ままな父と
才色兼備で
何でもできる母。

ピアノにそろばん、
お習字などたくさん
習い事をさせてもらい・・

共働きで育ててくれた
両親には感謝しかありません。

そんな環境で
過ごしてきて・・

最初に憧れたのは、
某アニメのキャラクター
セーラービーナス！

小学生の頃の流行りは
『SPEED』だったので、
いつか大人になったら入れると
本気で思っていました（笑）

その頃から、
美容意識があったのか・・

当時から
体重が増えるたびに
ぎゃ〜と大騒ぎする
子どもだったそうです

・・友人談（笑）

話が少し逸れましたが、
それだけ美容や体重を
考えていれば・・

生まれてからずっと、
キレイな体型でいられる！

かと思えば
そんなことはなく・・。

10代では見事に
ダイエット沼に
ハマることになり

看護師として
働き出した20代は
職場環境のストレスから
徐々に太っていって・・

気がつけば体重も
プラス10kgで
体脂肪率も30％超え。

仕事が忙しくなるたびに・・
プライベートが上手くいかないたびに・・
連休で仕事から解放されるたびに・・

・・ぽっちゃりしてきた私。

そんな現実に加えて
精神も肌もボロボロ。

子どもの頃に抱いた
理想の自分とは
全く逆の人生を過ごしていました。

そこから、、

増えた体重を
少しでも減らそうと
便秘薬を飲み続けたり・・

高額エステに通ったり
サプリや脂肪燃焼注射、

毎日10キロ走って
筋トレするというハードな
日々を過ごしていました。

それでも
”なぜか痩せない”

いくらがんばっても
”なぜか痩せない”

いつしか
「ガマン、ガマン。」
が口癖。

痩せない自分がダメ。

口には出しませんが、
心の奥底でそう感じていて・・

「自信」なんて言葉は
一番遠い距離にありました。

いま思えば、
どれだけ自分を抑えて
生きていたんだろう。

最初は続くガマンも、
何ヶ月も経つといつしか
巨大なストレスに・・、

そこで求めた癒しが「食」

海外で医療を学ぶという
夢を叶えたころでしたが・・

コミュニケーションの
壁にぶつかりストレスも増加。

忙しさもあり
料理が苦手なのもあって
甘い菓子パンやカップ麺で
食事が終わったり・・

1日3食甘いもので
食事終えることも＞＜

そんな
不規則な生活を
続けていれば・・

肌も髪も心も体調も
全てがアンバランス。

そんな中、
全てをひっくり返したのが
『食事改善』との出会いでした。