食事からビューティー!

 

 

 

ベルラスダイエット 松田リエです!

おはようございます~流れ星

 

 

 

 



先週は久しぶりに、
祝日を満喫しました♪



息子といちご狩りに
行ってきたのですが・・



至るところで、
いちごを掴んできて
目が離せませんでした><







そんな日常も
過ごしつつ、、



アメブロの
インタビュー記事を
自分で見返すと・・

 

 

 




まさか今のように
ライフスタイルが一変するなんて
思ってもなかったなと。




もちろん、
理想は描いてきたけど、、



9冊のダイエット本を
出版することやTV出演など・・



想像もしていなかった
できごともたくさんです^^




”おうちで仕事をする”



今でこそ、
当たり前になってますが・・



当時はZoomも
まだ誰も使ってなかったし、、



リモートワークという
言葉さえ浸透してなかった><



でも、自分で決めたことを
諦めずにコツコツ続けようと、、



ブログやメルマガの発信を
継続した結果が今のわたしです♪




逆に言えば、
ブログやメルマガを
続けてきただけ。



ダイエットには、
”食べて痩せる”という
選択肢があるって
知って欲しかったし



キレイも健康もダイエットも
そんなにがんばらなくていい。




そんな考え方の自分でいても、
するするとキレイに痩せて、
やりたいこともどんどん叶う!



そんなことを
まだまだお伝えできればと
思っています^^



ぜひ理想の自分を
叶えましょうね!

 

 

 

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【現在の主な実績】

 

◆まんぷく弁当瞬食ダイエット 『徳間書店』から出版

 

松田リエの12kgやせた!もっと簡単&ぐっと時短1か月献立カレンダー 『宝島社』から出版

 

◆1日2杯!脂肪燃焼!ずぼら瞬食スープダイエット『小学館』から出版

 

◆ずぼらやせ瞬食ダイエットつくりおき&スピード10分おかず152『主婦と生活社』から出版

 

◆コストコ瞬食ダイエット 運動ゼロで、食べて痩せる『幻冬舎』から出版

 

◆ずぼらに健康、痩せ体質!瞬食オートミールダイエット『西東社』から出版

 

◆1か月献立カレンダー『宝島社』から出版

 

◆やせ調味料ダイエット『マガジンハウス』から出版

 

◆ずぼら瞬食ダイエット『小学館』から出版

 

◆フジTV ウワサのお客さま2024年1月5日出演

 

◆日テレ系中京TV『それって!?実際どうなの課』 2023年4月5日出演

 

◆日本TV ヒルナンデス2023年1月16日出演

 

◆フジTV ウワサのお客さま2023年1月6日出演

 

◆フジTV ウワサのお客様2022年4月29日出演

 

◆『女性自身』2023年2月21日発売号掲載

 

◆『anan』2023年1月25日発売号掲載


◆『日経WOMAN』2022年10月号掲載

 

◆HAPPY WOMAN FESTA2019(国連行事)登壇 など

 

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