食事からビューティー！
ベルラスダイエット 松田リエです！
こんばんは～
3月にもなり、
春の気配を
感じるようにもなりましたね＾＾
食べ痩せ派の
私たちにとって、、
食材選びは、
ダイエットを楽しむための
コツのひとつ♪
春といえば、
どんな食材を
思い浮かべますか？？
そして、、
春を代表する食材のひとつ・・・
◯◯◯◯をある食材と
組み合わせて食べることで、、
内臓脂肪をドバッと
撃退してしまう・・
そんな
”食の魔法の組み合わせ”が
存在するのを知っていますか？？
さて、
春を代表する
食材の正体は・・
キャベツです！
これからの時期は
春キャベツが
旬を迎えますが・・
キャベツ自体は、
年中手に入りますし、
値段もお手頃♪
食べ方も、
生野菜でもいいし、
スープにしてもいい＾＾
お漬物にもできて・・
1日あたりで考えれば、
数十円程度という、、
コスパもよく
便利なキャベツですが・・
ある食材と
組み合わせるだけで、、
勝手に痩せる食材に
早変わり＾＾
1日数十円から始められる
お得なダイエット方法を
知りたくありませんか？
こちらの動画では、
キャベツの知られざるメリットと、
痩せ体質に変わる食べ方を
惜しみなく公開しています＾＾
ぜひ繰り返し、
動画をご覧いただき、
ダイエットを
マスターしてくださいね＾＾
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