食事からビューティー！
ベルラスダイエット 松田リエです！
こんばんは〜
今日の動画では、『【絶対に太らない】痩せるために食前に飲むべき飲み物TOP３』というテーマでお伝えします！
食事の前に『飲み物』を飲むだけで痩せるなら、ガマンや根性も必要なく、明日からでもすぐに始められるので、そんな魔法のような飲み物があるなら、知りたいと思いませんか？
しかも、今日ご紹介する飲み物は、『血糖値の急上昇を抑える』効果もあるので、ダイエットだけでなく糖尿病や老化の予防・改善にも効果的なんですよ♪
ということで！今回の動画では、食前に飲むと痩せる飲み物に加えて、なぜその飲み物を飲むと痩せるのか？という理由も合わせて徹底解説していきます！
特に最後にご紹介する第1位の痩せる飲み物は、まだ取り入れている人が少ない意外な飲み物なので、要チェックですよ♪
＝＝＝＝＝【動画を見る】＝＝＝＝＝＝＝
【絶対に太らない】痩せるために食前に飲むべき飲み物TOP３
＝＝【忙しい方はブログからどうぞ】＝＝
動画の内容をこちらで詳しくお伝えしているので
レシピもサクッとご覧いただけます。
https://ouchi.belle-lifestyle.com/youtube/2024/03/15/22498/
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YouTubeでもよくご紹介していますが、私はホールトマト缶と鯖缶とこちらのガラスープを入れてミネストローネを作ることが多いです！この前は鯖缶でつくるパスタにも使用してその様子をシェアしました♪野菜炒めやオートミールの炒飯に使っても美味しかったです♪
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