食事からビューティー！
ベルラスダイエット 松田リエです！
こんばんは～
10日間だけの
太っ腹プレゼント企画♪
本日からついに
はじまります＾＾
ホワイトデーのある
『3』月にちなんで・・
3つの”神お菓子レシピ”を
どんっと無料プレゼントします＾＾
今回チョイスした
特別レシピはこちら♪
中でも、
個人的オススメなのが・・
2品目の
太らないグラノーラバー！
オートミールを材料に
作るため不足しがちな
食物繊維も補給できます♪
さらに・・
ナッツも混ぜますので、
良質な脂質も同時に
補給できて腹持ちも＾＾
市販のバーだと
実は糖質たっぷりで・・
健康そうに見えて、、
実は糖質過剰で
太りやすくなってしまう
デメリットも
あります＞＜
忙しくて時間がない時の
ちょい食べご飯や・・
お昼や夕暮れ時のおやつにも
大活躍してくれる1品です＾＾
気になる作り方も・・
なんと、混ぜるだけ！
混ぜてオーブンにかければ、、
他の家事や
仕事を済ませている間、
ちょっと
一息ついている間に
あっという間に完成です♪
もちろん他の
チーズケーキやクッキーも
簡単につくれてしまいます＞＜
食事改善が進むと、
自然と甘いもの欲求が
減少してきますが・・
たまには、
食べたくなることもある
お菓子や甘いもの＾＾
そんな時でも、
こちらのレシピがあれば、
罪悪感なく食べれます！
ダイエットに繋がって、
カラダのことも考えていて、
洗い物も多くなくて、
手軽に作れてしまう・・
ずぼらさん必見の
神お菓子レシピです！！
日頃の感謝の
気持ちを込めて、、
私の公式LINEに
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10日間限定！！
メールでの案内も、
できないこともありますので、
ぜひ今のうちに＾＾
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