食事からビューティー！
ベルラスダイエット 松田リエです！
こんばんは〜
こんばんは！食事からビューティー！
ベルラスダイエット！松田リエです。
今回の動画では『【ゆで卵ダイエット】ゆで卵の正しい痩せる食べ方を徹底解説』というテーマでお伝えします！
『ゆで卵』って、私たちにとって身近な食材ですが、実は！『食べ方』を工夫することで、そのダイエット効果を劇的に高めることができるんです♪
実際、私も『ゆで卵』を上手に活用することで、-12kgのダイエットに成功することができました！
反対に、間違ったゆで卵の食べ方をしていると、痩せられないばかりか、かえって太るリスクまであるんですよ（涙）
ということで！今日の動画では、
・ゆで卵がダイエットにおすすめな3つの理由
・ゆで卵の正しい痩せる食べ方3選
についてご紹介していきます！
身近な食材であるゆで卵を活用しながら、楽に・効率良く・食べることをガマンせずに痩せたい方は、ぜひこの動画を最後までチェックしてください♪
＝＝＝＝＝【動画を見る】＝＝＝＝＝＝＝
【ゆで卵ダイエット】ゆで卵の正しい痩せる食べ方を徹底解説
＝＝【忙しい方はブログからどうぞ】＝＝
動画の内容をこちらで詳しくお伝えしているので
レシピもサクッとご覧いただけます。
https://ouchi.belle-lifestyle.com/youtube/2024/02/26/21938/
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一般的なスーパーでもよく売っているので、見たことがある！買ったことがある！という方も多いかもしれません♪
無添加味噌なのに価格もお手頃！
もちろん、添加物だけでなく甘味料やアルコールなども含まれておらず、米・大豆・塩というシンプルな原材料でできています♪
しかも、大豆は有機大豆・塩は天日塩なんですよ！
つまり、普通の大豆や塩より『質』が良いんです♪
そんな味噌がスーパーだけではなく、楽天でも手軽に購入できるなんて、ありがたいですよね！
さすが日本！
また、容器の呼吸口が開いており、味噌の発酵・熟成を止めないようにしているのも、嬉しいポイント！
初めて購入した時は大きくて使い切れるか不安でしたが、毎日何かしら汁物を作るので小さいのはすぐなくなってしまう我が家。
近所のスーパーで少し安のを見つけてしまいましたが…家まで届くと思えば多少こちらの価格もありです、なんせデカいんで。
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