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食事からビューティー！

ベルラスダイエット 松田リエです！

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今週の

個人的な注目は、、

”内臓脂肪がドバる

 キャベツと◯◯の組み合わせ”

日頃の料理でも

よく使うキャベツ＾＾

一人暮らしの方は、

袋キャベツなどを

活用されているかもですね♪

身近な野菜でもある

キャベツにあるものを

加えるだけで・・

一気にダイエットと

健康にいい料理に早変わり＾＾

ぜひ楽しみに

配信をお待ちいただけると

うれしく思います＾＾

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◆やせ調味料ダイエット『マガジンハウス』から出版

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◆日テレ系中京TV『それって！？実際どうなの課』 2023年4月5日出演

◆日本TV ヒルナンデス2023年1月16日出演

◆フジTV ウワサのお客さま2023年1月6日出演

◆フジTV ウワサのお客様2022年4月29日出演

◆『女性自身』2023年2月21日発売号掲載

◆『anan』2023年1月25日発売号掲載

◆『日経WOMAN』2022年10月号掲載

◆HAPPY　WOMAN　FESTA2019（国連行事）登壇　など

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