食事からビューティー!

 

 

 

ベルラスダイエット 松田リエです!

おはようございます~流れ星

 

 

 

 

 

 

以前インスタで、

こんなアンケートを

とってみました><



 

Q.みんなのお腹周りの理想は?



 

◆ウエストが

 くびれて腹筋が見える

 →51%



 

◆お腹が出ていなければ良し

 →46%



 

◆2段腹でも服が入れば良し

 →3%



 

わたしにとっての理想は、

正解があるわけでもなく・・・



 

人それぞれ違って

当たり前です><

 

 



 

 

 

でも、共通して、

お伝えしたいことが

あるとするなら・・



 

理想があるのであれば、

人生は短いからこそ・・



 

1日でも早く

自分のために叶えてあげて、


 

おしゃれしたり、

健康になったり、

いい思いをたくさん

経験させてあげた方がいい^^



 

そう思いませんか?

 

 



 

 

 

痩せるは、

あくまでも途中経過で・・



 

その先にある

なりたい自分を大切に

食事改善を楽しみましょうね♪

 

 

 

第2弾好評発売中!

 

2024年1月、新登場!

真似するだけでスルっと痩せる-12kgレシピ集!待望の第2弾!

 

 

献立を考える手間もなく、何工程もかかる大変さもなし!

 

ダイエットのために、栄養バランスを考えるのができなくてもOK!


見様見真似にレシピをマネするだけで・・

 

勝手に痩せていってしまうずぼらさんも必見のレシピ集!

 

 

実際に作られた方の声いただいています☆

 

ぜひお手に取ってみてください^^

 

 

 

 

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【現在の主な実績】

 

松田リエの12kgやせた!もっと簡単&ぐっと時短1か月献立カレンダー 『宝島社』から出版

 

◆1日2杯!脂肪燃焼!ずぼら瞬食スープダイエット『小学館』から出版

 

◆ずぼらやせ瞬食ダイエットつくりおき&スピード10分おかず152『主婦と生活社』から出版

 

◆コストコ瞬食ダイエット 運動ゼロで、食べて痩せる『幻冬舎』から出版

 

◆ずぼらに健康、痩せ体質!瞬食オートミールダイエット『西東社』から出版

 

◆1か月献立カレンダー『宝島社』から出版

 

◆やせ調味料ダイエット『マガジンハウス』から出版

 

◆ずぼら瞬食ダイエット『小学館』から出版

 

◆日テレ系中京TV『それって!?実際どうなの課』 2023年4月5日出演

 

◆日本TV ヒルナンデス2023年1月16日出演

 

◆フジTV ウワサのお客さま2023年1月6日出演

 

◆フジTV ウワサのお客様2022年4月29日出演

 

◆『女性自身』2023年2月21日発売号掲載

 

◆『anan』2023年1月25日発売号掲載


◆『日経WOMAN』2022年10月号掲載

 

◆HAPPY WOMAN FESTA2019(国連行事)登壇 など

 

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