食事からビューティー!

 

 

 

ベルラスダイエット 松田リエです!

おはようございます~流れ星

 

 

 

 

 

 

あの有名雑誌の一面に

ドンと掲載されました!



 



 

CanCam3月号です♪



 

手軽であったまれて

ダイエット効果もある!



 

スープ料理って・・



 

女性にとってダイエットの

大きな味方ですよね><



 

最近は、

スープジャーも

活用できるので・・



 

ランチに

取り入れるのも^^



 

ちなみに、

CanCam3月号は

こちらからも

ご購入いただけます♪



 

↓  ↓

 

 

 

 

第2弾好評発売中!

 

2024年1月、新登場!

真似するだけでスルっと痩せる-12kgレシピ集!待望の第2弾!

 

 

献立を考える手間もなく、何工程もかかる大変さもなし!

 

ダイエットのために、栄養バランスを考えるのができなくてもOK!


見様見真似にレシピをマネするだけで・・

 

勝手に痩せていってしまうずぼらさんも必見のレシピ集!

 

 

実際に作られた方の声いただいています!

 

ぜひお手に取ってみてください^^

 

 

 

 

 

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【現在の主な実績】

 

松田リエの12kgやせた!もっと簡単&ぐっと時短1か月献立カレンダー 『宝島社』から出版

 

◆1日2杯!脂肪燃焼!ずぼら瞬食スープダイエット『小学館』から出版

 

◆ずぼらやせ瞬食ダイエットつくりおき&スピード10分おかず152『主婦と生活社』から出版

 

◆コストコ瞬食ダイエット 運動ゼロで、食べて痩せる『幻冬舎』から出版

 

◆ずぼらに健康、痩せ体質!瞬食オートミールダイエット『西東社』から出版

 

◆1か月献立カレンダー『宝島社』から出版

 

◆やせ調味料ダイエット『マガジンハウス』から出版

 

◆ずぼら瞬食ダイエット『小学館』から出版

 

◆日テレ系中京TV『それって!?実際どうなの課』 2023年4月5日出演

 

◆日本TV ヒルナンデス2023年1月16日出演

 

◆フジTV ウワサのお客さま2023年1月6日出演

 

◆フジTV ウワサのお客様2022年4月29日出演

 

◆『女性自身』2023年2月21日発売号掲載

 

◆『anan』2023年1月25日発売号掲載


◆『日経WOMAN』2022年10月号掲載

 

◆HAPPY WOMAN FESTA2019(国連行事)登壇 など

 

その他実績はこちらから