食事からビューティー！
ベルラスダイエット 松田リエです！
おはようございます～
さて、2月になり
もうすぐ新書籍の出版も
控えているため・・
ここ最近は
本の原稿に目を通したり、
仕事の合間を
ぬっては
家事も子育ても
こなしつつ・・＞＜
1日の予定は思い通り！
とは、ほど遠いですが（笑）
バタバタしながらも
心はマイペースで、、
上手にバランスを
とりながら穏やかに
過ごしています。
いつもと変わり映えない
といえば
変わり映えのない1日ですが
おうちで過ごす
息子たちを眺めながら
心から思えるのは、、
家族の支えになれて・・
大切な人の健康を
守れるようになれて・・
そんな自分に自信を
持てるようになって・・
本当に私が
変わろうと決めて
変わりつづけてきて
良かったということです＾＾
体重は-12kgを
達成してから
9年間ずっと
キープしています。
体重や体脂肪など
身体のバランスは
変わりませんが
思考や心のバランスは
驚くほど変わっています。
でも、そういう
目に見えない変化って
ちょっと分かりづらい＞＜
だからこそ、、
私たちにとって
体重が落ちたっていう
目に見える変化は
すっごく大切で・・
痩せた時、
痩せなかった時で感じる
喜びや悔しい気持ち。。
そんな気持ちと
向き合うからこそ
内面からの美しさが
輝きを放ちます。
1月、2月の放送の
『ウワサのお客さま』や
『前略、大とくさん』など・・
TVの影響もあってか、
いつも以上に多くのお問合せが
ありました・・＞＜
実はこうして
ブログを書いている間も、
参加申し込みの
お問い合わせを
いただいておりますため・・
スタッフ増員で、
しっかりサポートさせていただく
ことに決めました＞＜
食べて痩せるダイエットの
知識を手に入れるチャンスを
ぜひ掴んでください＾＾
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