食事からビューティー!
ベルラスダイエット 松田リエです!
こんばんは〜
今回の動画では『【食材3つだけ】12kg痩せた朝ごはんダイエットメニュー|ズボラテク|瞬食ダイエット』というテーマでお伝えします!
実は!昨日!私が住む東海地方で大人気の番組、『前略、大とくさん』に出演させていただいたんです!!!
こちら、ビビる大木さんが司会をされている番組で、元なでしこジャパン・現在タレントとしても大人気の、『丸山桂里奈』さんのマネジャーさんのダイエットをサポートする企画で出演させていただきました♪
この企画で丸山桂里奈さんのマネージャーさんに、今日ご紹介する【3つの食材】で作る朝食を食べていただいたところ、とっても素晴らしい成果が出たんですよ!
実際、私もこの朝食を毎日食べることで、運動なし・食事制限なしで-12kgのダイエットに成功し、2度の出産を経ても・アラフォーになっても、10年以上体型キープができています!
しかも、これまでダイエットをサポートさせていただいてきた3000名以上の方も、みなさんこの朝食をマネするだけで同じように痩せることができていますよ♪
つまり!今回ご紹介する朝食は、誰でも効果が出る『永久不滅のダイエット朝食』だということ!
しかも、包丁も火も使わない!
その上、コンビニでも手に入る食材ばかり♪
なので、昨日のTVが観られなかったみなさんにも、ぜひこの『簡単で効果抜群の痩せる朝食』を知ってほしい!ということで、今日ご紹介させていただきたいと思います♪
最後には、その朝食をより簡単に・よりおいしく・より効果的に楽しむための『アレンジ法』もご紹介するので、要チェックです!
=====【動画を見る】=======
【食材3つだけ】12kg痩せた朝ごはんダイエットメニュー|ズボラテク|瞬食ダイエット
==【忙しい方はブログからどうぞ】==
動画の内容をこちらで詳しくお伝えしているので
レシピもサクッとご覧いただけます。
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もう、最初に塩だけ舐めてみただけで、私の中でリピ確定したお塩✨笑。今から6年以上も前の話…ずっとリピし続けています。これだけ舐めていられるくらい美味しいし、塩おにぎりがすごく美味しい🍙
普通の塩より旨味があって、ふかふかパウダー!塩分75%なので、そんなにしょっぱくないです🙆 (海洋成分が豊富でマグネシウムは200倍、カリウムもなんと10倍♪)いろんな料理が美味しくなります💓
世界唯一の特殊製法で、海のバランスそのまま結晶しているんだとか✨ ぬちまーすを知ってから全て切り替えて使用しています🤗夏の暑い時期や運動する時はお水に入れても良し、どんな料理にも合います。素敵な塩加減になり、食卓に貢献してくれています😌出会えて本当に幸せです。
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