食事からビューティー！
ベルラスダイエット 松田リエです！
こんばんは〜
今回の動画では『【ぶっちゃけます】本気のダイエットで12キロ痩せたらマジで世界が変わった話』というテーマでお伝えします！
今でこそ『ダイエット講師』として活動している私なんですが、元々は今より+12kgもあったんですね。
しかし！運動なし！食事制限なし！ただ『食べるだけ』で、-12kgのダイエットに成功できたんです♪
しかも、これは私だけの話ではなく、これまでサポートさせていただいてきた3000名以上の方も同じように成果が出ています！
しかも、この内容は看護師保健師である私が考えただけでなく、医師や管理栄養士の方にも監修してもらっているので、『科学的根拠』に基づいたダイエット方法♪
そして、その『ダイエット方法』は、このブログやYoutubeであらゆる角度からご紹介させていただいています！
ただ、そもそも私がどうして痩せようと思ったのか？痩せてどんな変化があったのか？というのは、よく質問いただく割に、意外と今までちゃんと話したことがなかったな〜と思いまして、今回まとめさせていただくことにしました。
今回思い出していて気づいたことは、ダイエットをサポートさせていただいた3000名以上の受講生様も、私と同じような変化を感じている方がとても多かったということ！
なので、この動画を観ていただければ、「食べながら痩せたらこんな変化があるのか〜！」と、具体的にイメージしていただけると思います♪
ということで！ダイエットのモチベーションを上げたい！今年こそはダイエットに成功したい！痩せたいけど運動や食事制限はしたくない！という人は、ぜひこの動画をチェックしてください♪
＝＝＝＝＝【動画を見る】＝＝＝＝＝＝＝
【ぶっちゃけます】アラフォー女が語る、本気のダイエットで12キロ痩せたらマジで世界が変わった話
＝＝【忙しい方はブログからどうぞ】＝＝
動画の内容をこちらで詳しくお伝えしているので
レシピもサクッとご覧いただけます。
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