食事からビューティー!
ベルラスダイエット 松田リエです!
こんばんは〜
今回の動画では、『砂糖を2週間やめると、身体はどうなる??痩せるだけじゃない!とんでもないメリット』というテーマでお伝えします!
みなさんも、『砂糖』のとりすぎはダイエットや健康に悪影響となるもの...というのは、すでにご存知のことと思います。
ただ、「砂糖は料理でも使うからとらないと仕方がないものでしょ?」「甘いお菓子をやめるなんて絶対無理!」と思っている方も多いのではないでしょうか?
しかし!砂糖を2週間控えるだけでびっくりするほど簡単に砂糖中毒から脱することができる上、そのメリットはみなさんの想像をはるかに超えてくるものなんですよ♪
きっと、この動画を観たら『脱砂糖』にチャレンジしたくなること、間違いなし!
年始は何かを始めるのにもちょうど良い時期ですしね♪
ということで!今年こそは痩せたい!体質改善もしたい!無理なく楽にダイエットに成功したい!という人は、ぜひこの動画を最後までチェックしてくださいね♪
=====【動画を見る】=======
砂糖を2週間やめると、身体はどうなる??痩せるだけじゃない!とんでもないメリット
==【忙しい方はブログからどうぞ】==
動画の内容をこちらで詳しくお伝えしているので
レシピもサクッとご覧いただけます。
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ポイントデーの時に調味料一式楽天24でまとめ買い✨いつもは三河みりんを使っているのですが、いつも買っているショップで売り切れだったので、こちらを💕原材料は、もち米(国産)、米麹(国産米)、米焼酎!合格🤗その上、化学調味料や食品添加物は一切不使用。
本みりんは、みりん風調味料と違って、しつこくない上品な甘さが料理の素材を活かしてくれるので、いつものお料理をランクアップさせますよ★麺つゆ・煮物・酢の物・など和食はもちろん、煮切りみりんをレンチンで作って、ヨーグルトにかけたり、甘味シロップとしても使っています。
毎日お弁当にだし巻き卵をつくるのですが、本みりんでつくると優しい甘さで、夫だけではなく、子供にも安心して食べさせられます✨我が家には、もう7年ぐらい砂糖を置いていないのですが、本みりんとエリスリトールで、気づけば十分美味しく食生活を送れております🤗
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