食事からビューティー！
ベルラスダイエット 松田リエです！
おはようございます～
お正月ということもあり、
新年らしい話を少しだけ＾＾
新年といえば、
新たな目標を設定された方も
多いと思いますが・・
ダイエットの目標設定は
お済みでしょうか？
過去の私は、
まずは体重を-12kgは
落とすことが目標でしたが・・
今は維持することが
目標に変わっています＾＾
目標といえば、
上手に達成して
夢をどんどん叶えいく
人もいれば・・
なんとなく、
停滞してしまう人もいる＞＜
そんな時に私がお伝えするのは、
未来の自分が何をしているか
ワクワクしながら描く未来目標です＾＾
-12kg痩せたわたしって、
どんなわたしだろう？？
-12kg痩せたわたしって、
どんな洋服を着て、
どこで誰と何をしてるんだろう？
ワクワクしながら、
描いてみることで不思議と
パワーが湧いてきます＾＾
これを”自己成就的予言”
ということもあるそうですが、
つまり、
こうなるだろうと思って
行動していると、、
その通りに叶ってしまう
という現象です！
毎日の食が
カラダをつくるように、、
目標だってなるようになるし、
なるべくしてなっている＾＾
想いをパワーに変えて
日々、行動し続けると、
ダイエットの目標だって
あっという間にクリアできるはずです！
とはいえ、それが中々ムズカしい＞＜
だからこそ、
考えてみてほしいのが、
環境のチカラです＾＾
私たちという人間は、
まわりのよくお付き合いのある
5人で決まるという話もありますが・・
健康もメンタルも仕事も恋愛も、
私たちは日々、環境に影響を受けながら
人生を生きています。
最短で目標を叶えたいなら、、環境。
ぜひ意識してみてください＾＾
環境を変えるひとつとして、、
私たちの講座に参加してくださった
香坂さんの成功エピソードもぜひご参考に♪
↓ ↓
ダイエットサポーター香坂さんの事例：
明日は新年はじめの
イベントの募集がはじまります＾＾
ぜひお楽しみに
お待ちいただけると
うれしく思います＾＾
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