食事からビューティー！
ベルラスダイエット 松田リエです！
こんばんは～
クリスマスムードもさり、
いよいよ年末年始を迎えますね♪
明日は大晦日ですから、
ご実家に帰省されていたり、
旅行に出かけられる方も
少なくないと思います＾＾
久しぶりに会える
家族や友人もいる中、
いくら
ダイエット中
といっても・・
おいしい食を囲みたいですよね＾＾
私も・・
我慢するくらいなら
食べて翌日リセットする！
そう思っていますので、
食べていい派なのですが・・
せっかく決心した気持ちに
揺らぎが生まれないか不安な方も
中にはいらっしゃると思います＞＜
一度、甘えてしまって、
食べていいにしてしまうと・・
また、昔のずぼらな私に
戻ってしまうのではないか・・・
そんな方に
オススメな方法が・・
断捨離ダイエット
デトックスダイエット
水ダイエット
この3つの方法です。
はじめて聞いた！
そんなダイエットも
あると思いますが、、
詳細を動画で解説しましたので、
ぜひ見てみてくださいね！
↓ ↓
これさえ知っておけば、
年末年始に2~3kgは太るという方も
ばっちり対策できるかも・・！
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