食事からビューティー！
ベルラスダイエット 松田リエです！
おはようございます〜
今日は受講生様のストーリーをご紹介します✨
【大阪府・４０代・事務員・望月レナ♡様】
体重ー２．１ｋg、体脂肪率ー３．１％
ベルラスダイエットに出会うまでの状態を教えて下さい
40歳から食べないダイエットをやめて42才までケトジェニック食をしてきました。
ダイエットには成功しましたがやめちゃうとすぐリバウンドしてしまい辛い食事制限をしてきました。
始める前はどんな不安がありましたか？
ＰＦＣバランス（タンパク質・脂質・炭水化物のバランス）を徹底的に計算して食べていたので、それをやめて食べることが怖くて不安でした。
ベルラスダイエットを終えて・・・
測らなくても自信を持って食べることができる様になりました！
体調がとても楽になりました。
※実際のお食事です＾＾
コンビニも上手に活用され、
お野菜、お魚、バランスよく召し上がっていらっしゃいました＾＾
ベルラスダイエットに出会わなければ今頃どうなっていましたか？
まだ食べ方難民をしていたと思います。
サービスの内容はいかがでしたか？
とてもよかったです。
最後に一言お願いします
勇気を出して踏み出せばいつだって人生は大きく素敵に変えれます！
やらないよりやって後悔した方がいいとは言いますがこのダイエット方法して痩せない人いたらびっくりです！
是非、疑いながらでもいいのでやってみて下さい。
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