食事からビューティー！
ベルラスダイエット 松田リエです！
こんばんは〜
今回の動画では、『【痩せない】正直意味のないダイエット10選｜無駄な努力をしないように絶対見て！』というテーマでお伝えします！
というのも、これまで看護師保健師・ダイエット講師として2500名以上の方のダイエットをサポートさせていただいてきた中で、「その方法はむしろ逆効果だよ〜！遠回りになっちゃうよ〜！！」と、声を大にして言いたいダイエット法がたくさんあったんですよね...
今日はそんな『間違ったダイエット』を忖度なしでお伝えしていきます！
ただ、そんな間違ったダイエットにも『メリット』があったり・次から次へと新しいダイエット法が出現していきますよね。
なので、今回の動画ではダイエットの『正しい考え方・取り入れ方』も一緒にお伝えしていきます！
ということで！「いい加減ダイエットで悩むのはもうやめにしたい！」という人は、ぜひこの動画を最後までチェックしてくださね♪
＝＝＝＝＝【動画を見る】＝＝＝＝＝＝＝
【痩せない】正直意味のないダイエット10選｜無駄な努力をしないように絶対見て！
＝＝【忙しい方はブログからどうぞ】＝＝
動画の内容をこちらで詳しくお伝えしているので
レシピもサクッとご覧いただけます。
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我が家はクッキーなど、お菓子作りに使ったり、フランスパンに塗ったりして活用しています✨２年生の息子も大好き🎵コストコで必ず買う商品だったので、楽天でも購入できるのは嬉しい💕 人気のスーパーフードが盛りだくさんなので、健康的な食生活を意識している方やアンチエイジングに力を入れている女性には嬉しい商品です。お砂糖は入っていないヘルシーなタイプのナッツバターなので、ダイエット中の方や手軽にナッツの栄養を摂りたい方におすすめです。
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