食事からビューティー!
ベルラスダイエット 松田リエです!
こんばんは〜
今回の動画では、『【1週間冷凍鍋ダイエット】作り置きで最高に楽痩せ。冬の1週間晩ごはんレシピ 』というテーマでお伝えします!
休日に具材をカットして冷凍しておき、あとは調味料や出汁と一緒に煮るだけなので、平日の夕食準備が本当〜に楽になりますよ♪
もちろんダイエットにも効果的な上、毎日違う味の鍋なので、飽きることなくおいしく楽しむことができます!
しかも味付けもめちゃめちゃ簡単!
今回は特にダイエット効果が高い鍋レシピなのに、ダイエットメニューとは思えないくらい満足感が得られる味付けになっているので、
「今年中に痩せたい...」「でも食べるのを我慢するのは嫌...」という人は、ぜひこの動画を参考にしてくださいね♪
=====【動画を見る】=======
【1週間冷凍鍋ダイエット】作り置きで最高に楽痩せ。冬の1週間晩ごはんレシピ
==【忙しい方はブログからどうぞ】==
動画の内容をこちらで詳しくお伝えしているので
レシピもサクッとご覧いただけます。
===================
私の食べて痩せる食事法をさくっと学んで、実践してみたい方は、私の無料公式LINEが一番わかりやすくておすすめです!
ぜひお友達追加して、あなたのダイエットにお役立てくださいね!
LINEフォローで5大プレゼント!
松田リエのメールマガジン>>現在46,313名の方が参加中
楽天ルームで私の愛用品を更新中!
名前からして、質が良さそうなお味噌ですよね♪それもそのはず!この味噌は、生の糀にこだわった伝統製法でできています!実際、天然醸造で無添加無着色なことに加えて、原材料も国産にこだわっている!! ちなみに、大豆は国産一等品で、塩は讃岐自然塩!そりゃおいしいわけですよね♪
私の母も美味しいと言っていました。もちろん、原材料は大豆・米糀・塩という超シンプルな材料!しかも、注文を受けてから袋詰め!毎日蔵出しにて量り売りしているので、酵素の働きが非常に活発だそうです!
そのため、味噌の旨味と香りがすごい!! スーパーの安売り味噌よりは少しお高めではありますが、ネットで簡単に購入できるので、ダイエットや健康のために、継続して取り入れやすい味噌ではないでしょうか❓炒め物やスープ、カレーなど、色々な料理に使ってます。お高いですけど(^^;)…リピートしたいです。次は2キロで購入しようと思います。
食べて痩せる知識・工夫を
YouTubeで毎日更新中!
現在1057本の動画を公開^^
【3658万回以上再生されています✨】
<ブログ記事の更新情報が受け取れ、アクセスが簡単に>
只今13,924名の方がフォロー中