食事からビューティー!

 

 

ベルラスダイエット 松田リエです!

 

 

こんばんは〜流れ星

 

 

 

 

今回の動画は、『【ネットでも買える】食べれば痩せるコストコ食材TOP3【コストコ オンライン/アマゾン/スーパー】』というテーマでお伝えします!

 

 

というのも、以前『ウワサのお客様』というフジテレビのゴールデン番組に出演させていただいてから、「痩せるコストコ商品をもっと知りたいです!」というメッセージを本当〜によくいただくんですよね。

 

 

 

 

なので、前回の動画では、『【ネットでも買える】飲めば痩せる脂肪燃焼コストコドリンクTOP3』というテーマでお伝えさせていただきました♪

 

 

そこで!今回は『飲み物』ではなく『食べ物』編!

 

 

痩せる基本はやはり『何を食べるか』ですからね!

 

 

しかも、今回ご紹介する食材はどれもおいしくて・お値打ち価格で・ネットでも手に入るものばかり♪

 

 

私もお店やネットで見つけたら即買いしています!

 

 

 

 

なので、近くにコストコがない人や、コストコ会員ではない人でも、楽痩せダイエットの参考になると思いますよ!

 

 

ということで!食べることはガマンせずに・運動なしで・お金をかけずに痩せたい人は、ぜひこの動画を参考にしてみてくださいね♪

 

 

=====【動画を見る】======= 

 

 

 

 

 

 

【ネットでも買える】食べれば痩せるコストコ食材TOP3【コストコ オンライン/アマゾン/スーパー】

 

 

 

 

 

 

==【忙しい方はブログからどうぞ】==

 

 

動画の内容をこちらで詳しくお伝えしているので

レシピもサクッとご覧いただけます。

 

 

 

 

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なぜなら、コーヒーの香りにはアロマと同様の『リラックス作用』があることが分かっているから! そのため、無性に食欲が止まらない!甘いものが食べたい!という時は、まずはコーヒーをゆっくり飲んでみることオススメ!しかも、このデカフェコーヒーというのは、普通のコーヒーと同じく謝アップ効果が高い『ポリフェノール』は含まれているんです!しかも、アンチエイジング効果も抜群♪つまり、カフェインのリスクは気にせずに、ポリフェノールのメリットは取り入れられる!ということ♪

 

 

 

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◆ずぼら瞬食ダイエット『小学館』から出版

 

◆日テレ系中京TV『それって!?実際どうなの課』 2023年4月5日出演

 

◆日本TV ヒルナンデス2023年1月16日出演

 

◆フジTV ウワサのお客さま2023年1月6日出演

 

◆フジTV ウワサのお客様2022年4月29日出演

 

◆『女性自身』2023年2月21日発売号掲載

 

◆『anan』2023年1月25日発売号掲載


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