食事からビューティー!

 

 

ベルラスダイエット 松田リエです!

 

 

こんばんは〜流れ星

 

 

 

 

今回の動画では、『【2023最新版】体脂肪と中性脂肪を劇的に減らす方法』というテーマでお伝えします!

 

 

みなさんは、

 

 

 


・お腹周りの脂肪が気になる...


・健診で中性脂肪値を指摘された...


・ダイエットしているつもりなのに脂肪が落ちない...
 

 

 

 

と悩んでいませんか?

 

 

 

 

実は、中性脂肪や体脂肪が高い状態を放置してしまうと、心臓病や脳卒中など、命の危険がある病気にもつながってしまいます(汗)

 

 

そうは言っても、脂肪を落とすのは難しい!食事制限はしたくない!運動も無理!と考えている方、多いのではないでしょうか?

 

 

しかし!体脂肪・中性脂肪を落とすのって、意外と簡単なんですよ♪

 

 

なんと、身近にある『飲み物』をプラスするだけで良いんです!

 

 

しかも、今回の動画では、看護師保健師として、実際に医療の現場・保健指導の現場に携わってきた経験、自分自身が-12kgのダイエットに成功した経験、

 

 

 

 

ダイエット講師として、これまで2000名以上の方のダイエットをサポートしてきた経験から、

 

 

 

 

『科学的根拠』があるもの・実際に効果があると実感できているもの・2023年の最新情報を紹介していくので、効率良く・確実に脂肪を落としたい人は、最後まで要チェックですよ♪

 

 

=====【動画を見る】======= 

 

 

 

 

 

 

【2023最新版】体脂肪と中性脂肪を劇的に減らす方法

 

 

 

https://youtu.be/snjVFgYaIao

 

 

==【忙しい方はブログからどうぞ】==

 

 

動画の内容をこちらで詳しくお伝えしているので

レシピもサクッとご覧いただけます。

 

 

 

 

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名前からして、質が良さそうなお味噌ですよね♪それもそのはず!この味噌は、生の糀にこだわった伝統製法でできています!実際、天然醸造で無添加無着色なことに加えて、原材料も国産にこだわっている!! ちなみに、大豆は国産一等品で、塩は讃岐自然塩!そりゃおいしいわけですよね♪私の母も美味しいと言っていました。

 

 

もちろん、原材料は大豆・米糀・塩という超シンプルな材料!しかも、注文を受けてから袋詰め!毎日蔵出しにて量り売りしているので、酵素の働きが非常に活発だそうです!そのため、味噌の旨味と香りがすごい!! スーパーの安売り味噌よりは少しお高めではありますが、ネットで簡単に購入できるので、ダイエットや健康のために、継続して取り入れやすい味噌ではないでしょうか❓炒め物やスープ、カレーなど、色々な料理に使ってます。お高いですけど(^^;)…リピートしたいです。次は2キロで購入しようと思います。

 

 

 

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◆ずぼらに健康、痩せ体質!瞬食オートミールダイエット『西東社』から出版

 

◆1か月献立カレンダー『宝島社』から出版

 

◆やせ調味料ダイエット『マガジンハウス』から出版

 

◆ずぼら瞬食ダイエット『小学館』から出版

 

◆日テレ系中京TV『それって!?実際どうなの課』 2023年4月5日出演

 

◆日本TV ヒルナンデス2023年1月16日出演

 

◆フジTV ウワサのお客さま2023年1月6日出演

 

◆フジTV ウワサのお客様2022年4月29日出演

 

◆『女性自身』2023年2月21日発売号掲載

 

◆『anan』2023年1月25日発売号掲載


◆『日経WOMAN』2022年10月号掲載

 

◆HAPPY WOMAN FESTA2019(国連行事)登壇 など

 

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