食事からビューティー!
ベルラスダイエット 松田リエです!
こんにちは~
ダイエット講座の
受講生様の中には40〜50代の方も
たくさんいます!
*50代 下和佐様
*40代 遠藤様
しかしながら・・
年を重ねれば
代謝が落ちていくのも
紛れもない事実><
ひとことで
痩せたいといっても・・
その裏側には
”健康的でいたい”
”すぐに痩せたい”
”ゆるりと痩せたい”
痩せ方の理想も
人それぞれですよね?
ですが、
その全てさえも叶えてくれる
”最強の痩せ食事”が作れるのは
ご存知でしょうか?
それがこちらです!
↓↓↓↓↓
どんな痩せ方を
するにしても・・
女性にとってのカギは
ずばり代謝!
私も-12kg痩せて
体型を10年にわたって
キープできているのも
代謝を意識しているからです^^
20代で
間違ったダイエットに
没頭したあげく・・
一時は
底をついていた
代謝ですが、、
とある食材を
毎日食べるように
なってから
代謝がグンと上がり、
スルスル痩せただけでなく
リバウンドもなくなりました♪
そんな代謝アップの
きっかけを作ってくれた
食材について、、
コチラの動画で
お伝えしています!
ぜひ
動画をチェックして
くださいね^^
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