食事からビューティー！
ベルラスダイエット 松田リエです！
こんばんは～
限定プレゼントお渡しします！
↓ ↓
そして、
本日21時〜は・・
『GW太りを解消！
食べ過ぎリセット術』を
インスタライブでお届けします＾＾
↓ ↓
お受け取りいただく特典・・
『GW太り解消！
最短食べ過ぎリセット術』を
わたくしが徹底解説いたします♪
”GWにちょっと
食べ過ぎただけなのに
体重が増えてる！？”
そんな方も心配ご無用！
一般的に食べたものが
体脂肪に変わるのは
2週間程度と言われています＾＾
ですが、食べ過ぎた後に
適切に自分のカラダのことを
ケアしていないと・・
そのまま脂肪として
残ってしまいます・・。
ちょっと食べ過ぎた時、
リバウンドしないか
心配でビクビクせず・・
食べる時は食べて
翌日からカラダを大切に
労わってあげる！
そんな素敵な方法を
知っているからダイエットも
楽しく続けられますし、、
”卒業”できますよね？
そんな感覚をこのライブで
掴んでいただけたら＾＾
アカウントの
右上のベルのアイコンを
押していただければ・・
わたしの投稿や
ライブ情報が
スマホに届くように
設定できます♪
質問も受け付けておりますので、
ぜひライブの際はお気軽に
コメントしてくださいね〜
さてさて、
ゴールデンウィークは
いかがお過ごしでしたか？
数日が経ちましたが、、
そろそろ
連休の余韻も抜け
気持ちが日常モードに
戻ってきたころでしょうか？
バリバリと仕事や
家事をこなしながら、
毎日を
忙しくされているかと
思います。
せわしない日々を
過ごしていると
うっかり忘れがちですが・・
ついつい
ゴールデンウィークに
食べすぎてしまった！
鏡をみるとぽっちゃり(^^;)
体重も増えている！！！
そんな方は
いらっしゃいませんか？
ご実家に帰って
たくさんごちそうを
食べたり、
久々に会うご友人とは
夜な夜な飲みに出かけたり、
ご家族とのお出かけも
食べるきっかけですよね＾＾
その時の気持ちは
楽しさでいっぱいですが、
食べすぎた後悔や
罪悪感を持ってしまっては
もったいないですよね＞＜
楽しかった！
（けど、体重が・・）
ではなくって
楽しかった！だけで、
終わらせたいものです・・！
そうなってこそ
ダイエットからの卒業
なのですが、、
そもそも、
生きていれば・・
お付き合いやイベント行事など
食事を伴うシーンは多々あります。
むしろ、確実にあります(^^;)
カレンダーをみてみると
はっきりと分かりますが・・
行事がない月はございません！
行事をするしないは
別として・・
毎日の食事に加えて
それだけ常に食事の機会は
あるということです。
そう考えると、、
食事制限のムズかしさも
よく分かります・・。
それに・・
飲食をともにする
お相手がいらっしゃれば
せっかくならその時くらいは・・
何にも気を使わず
思いっきり食べ飲みを
楽しみたいですよね？
むしろ、その時間にこそ
私たちは幸せや豊かさを
感じています。
では、ここで
何が大切かと言うと・・
食べ過ぎに
極端に気をつける
のではなく・・
むしろ、食べ過ぎOK！
その代わり
”食べ過ぎをリセットする”
ことです＾＾
そうは言っても・・
「やっぱり
食べすぎは怖い、、」
「どうしても
後でとんでもない
罪悪感におそわれる、、」
という方も
少なくないと思います。
私も昔は
食べるのが
とにかく怖かったので、
痛いほどに
気持ちはよくわかります。
でも
食事を楽しみながら
過ごしたほうが
絶対に人生は充実します。
生きている以上、
食事との付き合いは
続きますから。
それなら
楽しんだ方がお得ですよね♪
食べすぎを
推奨するわけでは
ありませんが、、
できることなら
細かいことを
気にせず
好きなものを
たくさん食べたい！
そのうえで
痩せてキレイになりたい！
という気持ちを
お持ちではありませんか？
そんなあなたに
私からプレゼントを
ご用意しました♪
それが、、
『GW限定！
最短食べすぎリセット術』
プレゼントの
受け取りはとっても簡単＾＾
以下のURLから
LINEで友だち追加
していただくだけで、
松田リエ秘伝の
GW限定！
最短食べすぎリセット術が
すぐに手に入ります＾＾
↓ ↓
こちらは本日から
5月17日（水）までの
期間限定プレゼントですので、
受け取り忘れがないよう、
今スグ受け取ってくださいね♪
コチラはGWで
食べすぎた方へ向けての
プレゼントではありますが、
食べすぎた時には
いつでも使える
一生モノのリセット術です！
もちろん
毎日食べすぎるのは
カラダによくないので
ダメですが、、
これさえ
知っていれば
少しくらいの食べすぎは
いくらでもいつでも
カバーできます＾＾
キレイな痩せ体質を
キープしながらも、
好きなものを
おなかいっぱい食べられる。
これって
最高だと思いませんか？
ダイエットを卒業して、
食も健康もキレイも楽しめる！
そんなステキな
人生を送るためにも、
ぜひコチラの
プレゼントを
お受け取りください♪
お正月の次に
ダイエット人口が増える
シーズンと言われる5月・・！
一緒にダイエットの卒業を
目指していきませんか？
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