食事からビューティー！
ベルラスダイエット 松田リエです！
こんばんは〜
今回の動画では、『【徹底比較】結局一番痩せる食べ方を教えます』というテーマでお伝えします。
糖質制限ダイエット・カロリー制限ダイエット・16時間断食・酵素ドリンクやダイエットサプリなど、世の中には、本当にありとあらゆる『ダイエット方法』であふれていますよね？
そのため、
などの疑問をもっている方も多いと思います。
今でこそダイエット講師として活動していますが、過去の私も元々はダイエット難民...
『趣味はダイエット・特技はリバウンド』と言っても良いくらい、あらゆるダイエット法に手を出しては失敗・リバウンドを繰り返し、365日ダイエットのことを考えていたんです。。
しかし！『永久不滅の最も効果的なダイエット法』が分かったら、「もっと早く知りたかった...」と思うくらい、ガマンや無理なく-12kgのダイエットに成功♪
二度の出産を経ても9年間その体型をキープできています！
そして、私のダイエット講座ではこれまで2000名以上の方のダイエットをサポートさせていただいてきましたが、みなさん同じダイエット法で結果が出ています♪
しかも、私のダイエット講座の受講生様は40代50代の方が多い！
つまり、体質や年齢に関係なく結果が出る！ということ。
ということで！今回の動画では、よくあるダイエット法や最近人気のダイエット法をピックアップし、その効果とデメリット、そして、結局どのダイエット法が一番痩せるのか、最後にお伝えしていきたいと思います！
過去の私と同じダイエット迷子さんは、要チェックですよ♪
＝＝＝＝＝【動画を見る】＝＝＝＝＝＝＝
【徹底比較】結局一番痩せる食べ方を教えます
＝＝【忙しい方はブログからどうぞ】＝＝
動画の内容をこちらで詳しくお伝えしているので
レシピもサクッとご覧いただけます。
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名前からして、質が良さそうなお味噌ですよね♪それもそのはず！この味噌は、生の糀にこだわった伝統製法でできています！実際、天然醸造で無添加無着色なことに加えて、原材料も国産にこだわっている！！ ちなみに、大豆は国産一等品で、塩は讃岐自然塩！そりゃおいしいわけですよね♪私の母も美味しいと言っていました。もちろん、原材料は大豆・米糀・塩という超シンプルな材料！
しかも、注文を受けてから袋詰め！毎日蔵出しにて量り売りしているので、酵素の働きが非常に活発だそうです！そのため、味噌の旨味と香りがすごい！！ スーパーの安売り味噌よりは少しお高めではありますが、ネットで簡単に購入できるので、ダイエットや健康のために、継続して取り入れやすい味噌ではないでしょうか❓炒め物やスープ、カレーなど、色々な料理に使ってます。お高いですけど(^^;)…リピートしたいです。次は２キロで購入しようと思います。
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