食事からビューティー！
ベルラスダイエット 松田リエです！
こんばんは～
先日、業務スーパーに
いってきたのですが・・
やっぱり
業務スーパーって
ダイエットするには
とても便利です♪
ということで
今日はこんな動画を
用意しました＾＾
↓↓↓↓↓
動画では
5つのおすすめの商品を
紹介しているのですが・・
メルマガで特別に
私のイチオシを
1つ紹介いたします♪
続きが気になった方は
動画を最後まで見てくださいね＾＾
私が紹介する
イチオシの商品は・・・
豆腐皮です！
〜〜〜〜〜〜
「なにそれ・・？」
「とうふ、かわ？？」
馴染みのない食材なので
あまりピンとこない
かもしれません＞＜
（ちなみに読み方は
“とうふぴー”です
中国語かな？）
コチラの商品
実は以前出演した
フジテレビ
『ウワサのお客様』でも
紹介させていただきました＾＾
豆腐皮は
ザックリ言うと
豆腐を薄く引き伸ばしたもの。
湯葉の中華版
みたいなものです。
用途はさまざまで
『ウワサのお客様』
で紹介したように
カルボナーラ風にしてみたり・・
中華サラダに
春雨のかわりにいれても
とってもおいしいです！
（春雨ってカラダに
やさしそうな見た目ですが
意外と糖質のかたまり！＞＜）
原料がお豆腐なので
もちろんダイエット効果も高い♪
低糖質低カロリー＆
豊富にタンパク質を
含んでいるので
代謝がアップして
キレイに痩せられる
カラダ作りを
サポートしてくれます＾＾
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
こんな感じで
業務スーパーは
ホントにダイエットに効果的で
しかも安くて
調理が簡単な商品が
たくさんあります！
そんなオススメ食材を
厳選紹介しておりますので
ぜひご覧になってくださいね＾＾
↓↓↓↓↓
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