食事からビューティー！
ベルラスダイエット 松田リエです！
おはようございます
今日は嬉しいニュースが
入ってきました！
Amazon・楽天Booksで
売れ筋ランキング1位となった
コチラの書籍♪
『松田リエの-12kgやせた
1ヶ月献立カレンダー』
書店でも続々と
ランクインしています＞＜
売上ベストランキング1位！
こちらは『三省堂 西武池袋店 様』
↑↑健康美容部門ランキング3位
『TSUTAYA AVクラブ 近見店様』
↑↑実用書ランキング3位
『TSUTAYA 津市久居店 様』
私のふるさと三重県です♪
書籍をご購入いただいた方
レビューを書いてくださった方は
プレゼントがありますので、
まだ受け取ってない方は
こちらからお受け取りください＾＾
↓↓↓
＊書店でご購入の方はこちら
＊レビューを書いた方はこちら
まだまだたくさんの方に
お届けできるようがんばります！
さて、今日の本題です。
突然ですが、
「食べて痩せるダイエットの
いいところって？？」
そう聞かれたら
あなたは何と答えますか？
ガマンしなくていいこと・・
おいしく食べられること・・
コンビニOKなこと・・
などなど
人の数だけ魅力は
あると思いますが、
私は食べれば食べるほど
スルスル痩せていって・・
同時にどんどんキレイになる
そんな魅力にも
溢れていると思っています♪
というのも、、
１．やせ効果があって
２．おいしく食べられる
食べものの中には
美容成分が
ドバドバと入っている
こんな食べ物があります＾＾
↓↓↓↓↓
はちみつレモンです＾＾
先日YouTubeと
メルマガでも
お伝えしましたが・・
甘いはちみつは、
ダイエット向きの
食材です♪
なぜなら・・
◆代謝アップ
◆むくみ解消
◆美肌効果
などなど
嬉しい効果が
盛りだくさん＾＾
そして、
私たちに嬉しい
「痩せ」と「美容」を
どっちも叶えてくれるのが
はちみつレモンなんです！
その秘密は、、
はちみつにもレモンにも
含まれるポリフェノール！
ポイントは、
はちみつにもレモンにも
どっちにも含まれる
ってところです♪
ポリフェノールは
一般に抗酸化作用が
あるといわれ、、
身体の酸化を防ぐことで
シミやシワを予防し
美肌効果があると
言われています。
さらに、
はちみつのオリゴ糖や
レモンの食物繊維は
腸内環境までスッキリ！
嬉しいことしかない
はちみつレモンですが、、
レモンを切って
はちみつと一緒に容器に
ポイポイっと
放り込めば完成です。
とっても簡単にできます＾＾
今の時期くらいだと
常温で半年ほどは持ちます。
私もおうち仕事の合間に
甘いものが食べたくなった時や
小腹が空いた時の間食として
気軽に食べています＾＾
前までは
チョコレートを見るたび、
食べようか食べないか迷って・・
30分たって、
結局、食べて空腹が
とまらなくなったり・・
そんな自分に
ストレスを感じて
いましたが、
あの頃の自分はもう
ここにはいません＞＜
普通のチョコレートなら
甘くて満足かもしれませんが、
食べ続ければ太ります。
食欲を暴発させてしまいます。
ですが、
はちみつレモンなら
違います！
甘くて満足だし
食べれば食べるほど
やせ体質へ促します。
美容成分もたっぷりです♪
あなはたは、
どちらがイイでしょうか？(^^;)
メリットだらけの
はちみつレモンですが、、
とはいえ、
正しい食べ方を知らないと
かえって悪影響に
なることもあります・・。
そこで・・
など、、
はちみつレモンを作る前に
知っておくべきことを
1本の動画にまとめました！
はちみつレモン
完全攻略です！
ぜひご覧ください＞＜
↓↓↓↓↓
はちみつレモンを
食習慣に取りいれて、
いつまでも若々しく、
美しいカラダを
手に入れてくださいね＾＾
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