【ダイエット】40代50代の体脂肪を減らす!!痩せる緑茶の効果と賢い飲

 

食事からビューティー！

 

 

ベルラスダイエット 松田リエです！

 

 

こんばんは〜流れ星

 

 

 

 

今回の動画では、『40代50代の体脂肪を減らす!!痩せる緑茶の効果と賢い飲み方』というテーマでお伝えします。


 

皆さんは普段、『緑茶』を飲んでいますか？

 

 

 

 

コーヒーとは違って、「毎日は飲まない」という方、多いのではないでしょうか？


 

しかし！緑茶は40代以降の女性に特にオススメしたい飲み物！

 

 

緑茶を日常的に飲んでいるかどうかで、体内年齢にも見た目年齢にも大きな差が生まれますよ！

 

 

 

 

実は！緑茶はドラッグストアに売っている痩せるお茶やサプリを飲むよりも、より効果的にダイエット・健康・美容効果が得られるんです♪


 

ということで！飲み物で簡単にキレイになりたい人は、ぜひ最後までチェックしてくださいね！

 

 

＝＝＝＝＝【動画を見る】＝＝＝＝＝＝＝ 

 

 

【ダイエット】40代50代の体脂肪を減らす!!痩せる緑茶の効果と賢い飲み方

 

 

 

https://youtu.be/s1hsm4CjB70

 

 

＝＝【忙しい方はブログからどうぞ】＝＝

 

 

動画の内容をこちらで詳しくお伝えしているので

レシピもサクッとご覧いただけます。

 

 

 

 

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加えて、食物繊維も9.9〜13.31gとれ、中でも不溶性食物繊維が多いので、便のかさまし・デトックス・食べ過ぎ予防にも効果的ですよ 食べる前は、「黄えんどう豆ってどんな味なの？パスタとしてどうなの？」と思っていたんですが、これが本当に美味しい！！

 

 

 

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・WEBメディア　Kufuraにて連載中

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・WEBメディア　ananweb 2022年11月13日記事掲載

※Yahoo!ニュースにも掲載

・WEBメディア　THE FOCUS　2022年10月25日記事掲載
・WEBメディア　arweb　2022年7月28日記事掲載
・WEBメディア　美的.com　2022年2月9日記事掲載

・WEBメディア　HugKum　2022年2月9日記事掲載


【雑誌】
・『女性自身』2022年11月1日発売号掲載
・『日経WOMAN』2022年10月号掲載
・マキノ出版『最強の食事術』2022年8月29日掲載
・『週刊女性セブン』2022年7月14日号掲載

・『ゆほびか』2022年8月号掲載

・『安心』2022年5月号掲載

・『週刊女性』2022年4月12日号掲載

・『安心』2022年3月号掲載

・『ゆほびか』2022年3月号掲載

・『壮快』　2021年8月号掲載

・マキノ出版 血糖値、血圧が下がった! (速)やせた! タマネギ活用大全 掲載

・マキノ出版　糖尿病、高血圧を撃退！（楽）やせる掲載

・別人に生まれ変わる　クイズ王式ダイエット　掲載

・『HARB』2017年10月号掲載

 

【ラジオ】

・Suzuka　Voice　FM78.3MHz　2019年3月14日出演

 

【新聞】

・中日新聞掲載　2022年6月8日掲載

・三重ふるさと新聞　2019年2月28日掲載

 

【その他実績】
・クックパッド 2022年10月26日掲載
・auの総合カタログ2022 vol.3に掲載 2022年9月

・アメブロ『ダイエット記録』ジャンル１位獲得

・アットコスメ『ビューティースペシャリスト』認定

・HAPPY　WOMAN　FESTA2019（国連行事）登壇