食事からビューティー!
ベルラスダイエット 松田リエです!
おはようございます〜![流れ星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/150.png)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20220823/12/love-mylife88/f5/77/g/o1600090015164547018.gif?caw=800)
今日は受講生様のストーリーをご紹介します✨
【埼玉県・50代・埼玉県・城山絵美様(仮名)】
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20221121/18/love-mylife88/b7/05/g/o0450060015206139766.gif?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20221121/18/love-mylife88/5f/a7/g/o0450027915206139815.gif?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20221121/18/love-mylife88/84/97/g/o0450027915206139856.gif?caw=800)
体重ー8.5Kg、体脂肪率ー4.5%
【ステップ動画付き無料メール講座をリニューアル♪】
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20220616/14/love-mylife88/b0/e5/g/o1612090615133754876.gif?caw=800)
ベルラスダイエットに出会うまでの状態を教えて下さい
年も、色々なダイエットを繰り返してきました。痩せてはリバウンドして諦めてました。
始める前はどんな不安がありましたか?
コロナ禍の状況で、仕事以外は、出かける事も減り、動くことも減り、ダイエットを、また始めようと思っていた時に、ベルラスダイエットに出会いました。
食事改善で、本当にダイエット出来るのか、食べて痩せれるのか、年齢的にも続けて行けるのか、不定期な生活の中でも出来るのか等、不安だらけからのスタートでした。
ベルラスダイエットを終えて・・・
3ヶ月間のベルラスダイエットを終えて、
改めて食事の仕方1つで、変われるもんなんだなぁと、思いました。
ここまで痩せれるとは、思わなかったです。
不規則な生活環境は変わりませんが、体重が減りだし、毎日の測定が楽しくなりました。
持病ありで、減り方は緩やかと、話はされていましたが、出来る限り添加物を使わないようにして、自分なりの調理方法で、これなら出来ると確信した感じです。
料理をするのは、元々嫌いではなかったのですが、レンチンで簡単調理方法を頻繁にするようになり、楽になりました。 これなら、これからも続けていけそうです。
※実際のお食事です^^
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20221121/20/love-mylife88/59/c4/g/o0365027415206213576.gif?caw=800)
彩りもよくバランスも整えられていました^^
ベルラスダイエットに出会わなければ今頃どうなっていましたか?
ベルラスダイエットを始めなかったら、今までと同じ生活で生活習慣病のままだっと思います。。
サービスの内容はいかがでしたか?
毎日の記録、アドバイスやサポートをして頂き、細やかな食べ方のアドバイスなど、とても参考になりました。
サポーターの印象はいかがでしたか?
サポーターさんには、とても丁寧で親切な対応をして頂き、心強かったです。
最後に一言お願いします
【本日のInstagram】
【50代の方におすすめの動画】
たった5つのことをやめるだけで、50代でもガチ痩せすることができます!!
50代以降は間違ったダイエット法に手を出すと、かえって太ったり・健康を害する危険があるので、50代以降で簡単に痩せたい方は、試してみて!
50代限定動画はこちら⏬
https://youtu.be/EQ5h_EhUmbs
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20190205/22/love-mylife88/d3/3c/p/o0565023414351198273.png?caw=800)
<ブログ記事の更新情報が受け取れ、アクセスが簡単に>
只今13,354名の方がフォロー中