食事からビューティー！
ベルラスダイエット 松田リエです！
おはようございます〜
今日は受講生様のストーリーをご紹介します✨
【埼玉県・５０代・埼玉県・城山絵美様（仮名）】
体重ー８.５Kg、体脂肪率ー４.５％
【ステップ動画付き無料メール講座をリニューアル♪】
ベルラスダイエットに出会うまでの状態を教えて下さい
年も、色々なダイエットを繰り返してきました。痩せてはリバウンドして諦めてました。
始める前はどんな不安がありましたか？
コロナ禍の状況で、仕事以外は、出かける事も減り、動くことも減り、ダイエットを、また始めようと思っていた時に、ベルラスダイエットに出会いました。
食事改善で、本当にダイエット出来るのか、食べて痩せれるのか、年齢的にも続けて行けるのか、不定期な生活の中でも出来るのか等、不安だらけからのスタートでした。
ベルラスダイエットを終えて・・・
3ヶ月間のベルラスダイエットを終えて、
改めて食事の仕方1つで、変われるもんなんだなぁと、思いました。
ここまで痩せれるとは、思わなかったです。
不規則な生活環境は変わりませんが、体重が減りだし、毎日の測定が楽しくなりました。
持病ありで、減り方は緩やかと、話はされていましたが、出来る限り添加物を使わないようにして、自分なりの調理方法で、これなら出来ると確信した感じです。
料理をするのは、元々嫌いではなかったのですが、レンチンで簡単調理方法を頻繁にするようになり、楽になりました。 これなら、これからも続けていけそうです。
※実際のお食事です＾＾
彩りもよくバランスも整えられていました＾＾
ベルラスダイエットに出会わなければ今頃どうなっていましたか？
ベルラスダイエットを始めなかったら、今までと同じ生活で生活習慣病のままだっと思います。。
サービスの内容はいかがでしたか？
毎日の記録、アドバイスやサポートをして頂き、細やかな食べ方のアドバイスなど、とても参考になりました。
サポーターの印象はいかがでしたか？
サポーターさんには、とても丁寧で親切な対応をして頂き、心強かったです。
最後に一言お願いします
【本日のInstagram】
【50代の方におすすめの動画】
たった5つのことをやめるだけで、50代でもガチ痩せすることができます！！
50代以降は間違ったダイエット法に手を出すと、かえって太ったり・健康を害する危険があるので、50代以降で簡単に痩せたい方は、試してみて！
50代限定動画はこちら⏬
https://youtu.be/EQ5h_EhUmbs
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