食事からビューティー!

ベルラスダイエット 松田リエです!

こんにちは〜流れ星

 

 

 

 

 

 

UFJ出発前✨準備万端🤓 
ちょっと早めですが、息子にサンタ🎅さんにクリスマスプレゼント何をお願いするか聞いたら、、、 
 

 


『👦🏻マリオオデッセイ❗️』 
 

 


って言ってたので、忘れる前にすぐに買って引き出しに隠していたら、、
 

 


昨日の夜に息子に見つかっちゃいました😭母、思わず固まる。。 
 

 

 

 

 


『👦🏻なんでここにあるの?』と質問攻めの息子に苦し紛れの回答🤮🤮  
 

 


絶対に届かないところに置いておくとかしないと、、詰めが甘いなーと反省🌀 
 

 


でも、クリスマスに意中のマリオをゲットするために、張り切って宿題やら公文やら家の手伝いをしてくれるので助かってます🤤✨
 

 

 



 


11月10日 

瞬食ごはんダイエット(キープ中)74日目🌱
体重67.1kg→57.5kg(-9.6kg)178cm

 

 

 

 

 

今日のランチ❣️

 

 


 



❤️【今日の献立】

 

 

✅豚肉の生姜焼き
✅切り干し大根
✅小松菜の胡麻和え
✅松茸
✅卵2個分
✅サラダ
✅雑穀ご飯

 



私のランチのおにぎりは午前中に食べました。。妊娠後期の食欲止まることを知らず😂松茸は主人のゴルフの景品です。 
 

 

 

 

 


今日は妊婦検診。残すところあと4回くらいかな?
 

 
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オフショット📷

 

 

 


 

 

 

 

 

 

ダイヤグリーンいよいよ来週『やせ調味料ダイエット』発売です!


 

 


 

 

 

 

 

メッセージありがとうございます✨





 

 

 

 

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