食事からビューティー！
ベルラスダイエット 松田リエです！
こんばんは〜
今回の動画では、『むくみ・高血圧・頻尿解消に効く！腎機能を低下させないデトックス食材！』というテーマでお伝えします。
みなさんは、
「仕事柄むくみやすいのは仕方がない...」
「高血圧は遺伝だから...」
「頻尿は年齢のせい...」
なんて思っていませんか？
しかし！これらの不調は、ある『身近な食べ物』で改善できる！
つまり、薬に頼らなくてもおいしい食事だけで対策できるんですよ♪
しかもダイエットにも効果的！！
逆に言うと、この対策を知らない人は、どんどん不調が多くなり・どんどん太りやすくなる！！そんな危険があります（涙）
ということで！今回の動画を観ることで、おいしく食べながら健康に・キレイになれる方法が分かりますよ♪
＝＝＝＝＝【動画を見る】＝＝＝＝＝＝＝
【神飯】むくみ・高血圧・頻尿解消・腎機能を低下させないデトックス食材＜腎臓に良い食べ物＞
＝＝【忙しい方はブログからどうぞ】＝＝
動画の内容をこちらで詳しくお伝えしているので
レシピもサクッとご覧いただけます。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
私の食べて痩せる食事法をさくっと学んで、実践してみたい方は、私の無料公式LINEが一番わかりやすくておすすめです！
ぜひお友達追加して、あなたのダイエットにお役立てくださいね！
LINEフォローで５大プレゼント！
食べ痩せ診断
ダイエット講師のリアルごはん２週間レシピ
食べ痩せマスターワークbook（6冊）
ダイエット小冊子（２冊）
食べ痩せ３ステップ動画
【プレゼント詳細】
【現在55,854名がフォロー】
松田リエのメールマガジン＞＞現在35，667名の方が参加中
2冊目書籍のお得なキャンペーンがはじまりました！
『やせ調味料ダイエット』
事前予約キャンペーン開催中です！
現在1371名の方がキャンペーンに参加されています♪
【11月15日まで】
詳細はこちらからご確認ください
↓
Amazonで
ランキング１位になりました！！
楽天では
『やせ調味料ダイエット』が２位
『瞬食ずぼらダイエット』が５位になりました！
たくさんのご予約、ありがとうございます！
楽天ルームで私の愛用品を更新中！
10%ポイントバック💕 国産焼きあご入和風だしお得パック✨博多和風だし50包🤗焼きあご（とびうお)は、出汁の中でも高級品だとか😋 他にも、国産鰹本枯節、枯鯖節、うるめ鰯節、利尻昆布、干し椎茸が入っていて、スッキリしているのに深みがあって美味しいです♪本物の素材だからこそ出せる旨味😎
本当はダメだと分かりながらも、顆粒だしに慣れていたので、この出汁一つで、料理の腕が一段上がった気がします。。笑😂味噌汁、煮物、これからの季節ですと、やはりお鍋ですよね❣️ 味噌汁ですと、日田醤油味噌【こだわりの味噌】と合わせると、もう格別です🙏妊娠してから外食の回数ががくんと減りましたが、その分おうちご飯を楽しめています✨
【本日のツイート】
松田リエ@rie__matsuda
何度でも言います。本気で体脂肪を燃やすためにはその時食べたいものを食べるのではなく意識して栄養と水分をとってください。 そのために３食何を食べるか事前にシナリオを考えておくことが大切。頑張って運動しても変化がない人は毎食の栄養バランスを見直しましょう。痩せる基本は『食事』です。
2022年11月11日 11:45
おうちダイエット起業無料WEBイベント🌸お陰様で満席となりました🙇♀️ ですが、今朝LINEに問い合わせが殺到しておりましたので各日2名様、増枠させていただきます😌✨ おうちで起業する新しい働き方に興味がある方はこちらから参… https://t.co/Bg5ssDzuOs
2022年11月11日 07:01
ダイエット中に「フライドポテト食べたい！」ってなったら我慢せずこれ作ってみて欲しい！市販のフライドポテトの1/3以下のカロリーなのに味は、、、最高！ https://t.co/LZB0ZqtIru
2022年11月10日 19:45
食べて痩せる知識・工夫を
YouTubeで毎日更新中！
現在842本の動画を公開＾＾
【2151万回以上再生されています✨】
＜ブログ記事の更新情報が受け取れ、アクセスが簡単に＞
只今13,354名の方がフォロー中
