【注意喚起】3勤1休ダイエットの落とし穴

 

 

食事からビューティー！

 

 

ベルラスダイエット 松田リエです！

 

 

こんばんは〜流れ星

 

 

 

 

今回の動画では、『注意喚起！3勤1休ダイエットの落とし穴』というテーマでお伝えします。

 

 

みなさま、『3勤1休ダイエット』というダイエット法はご存知でしょうか？

 

 

 

 

「96.6%の人が成功！」「３ヶ月で自然に痩せる」のキャッチフレーズで最近話題になってまね！

 

 

「気になってはいるけど 実際どんなダイエットなの？」「本当に痩せるの？」といった疑問をお持ちの方！

 

 

はたまた、「やってみたけど痩せてない...」「３勤１休じゃなくて3勤連休になってるー！笑」なんて方もいるかもしれません。

 

 

 

 

ダイエットをするなら、『確実に結果が出る方法』『できるだけ簡単な方法』を選びたいですよね・・・？

 

 

そこで！ダイエット講師・保健師である私が、3勤1休ダイエットのメリット・デメリットを徹底検証してみました！

 

 

今回の動画を観ることで、『確実に痩せる！簡単に痩せる！3勤1休ダイエット法』をマスターできるので、ぜひ最後までチェックしてくださいね♪

 

 

＝＝＝＝＝【動画を見る】＝＝＝＝＝＝＝ 

 


【注意喚起】3勤1休ダイエットの落とし穴

 

 

 

https://youtu.be/41jj1HMHNgg

 

 

＝＝【忙しい方はブログからどうぞ】＝＝

 

 

動画の内容をこちらで詳しくお伝えしているので

レシピもサクッとご覧いただけます。

 

 

 

 

 

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次に、デトックスに効果的な栄養である『マグネシウムとカリウム』という2つのミネラルや鉄分も豊富🤗 　 さらには、タンパク質と糖質をエネルギーに変換してしてくれるビタミンB1まで含まれています💕 オススメのトッピングは、山菜・ニシン・肉・海苔・わかめ・卵・納豆・大根おろしや水菜・ネギなどの野菜ですよ！

 

 

 

メッセージありがとうございます！

 

 

 

 

 

 

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＞＞https://kufura.jp/beauty_health/diet/207528

 

・WEBメディア　サライ（小学館）にて連載中

※Yahoo!ニュース、その他媒体にも6回連続掲載

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・WEBメディア　THE FOCUS　2022年10月25日記事掲載
・WEBメディア　arweb　2022年7月28日記事掲載
・WEBメディア　美的.com　2022年2月9日記事掲載

・WEBメディア　HugKum　2022年2月9日記事掲載


【雑誌】
・『女性自身』2022年11月1日発売号掲載
・『日経WOMAN』2022年10月号掲載
・マキノ出版『最強の食事術』2022年8月29日掲載
・『週刊女性セブン』2022年7月14日号掲載

・『ゆほびか』2022年8月号掲載

・『安心』2022年5月号掲載

・『週刊女性』2022年4月12日号掲載

・『安心』2022年3月号掲載

・『ゆほびか』2022年3月号掲載

・『壮快』　2021年8月号掲載

・マキノ出版 血糖値、血圧が下がった! (速)やせた! タマネギ活用大全 掲載

・マキノ出版　糖尿病、高血圧を撃退！（楽）やせる掲載

・別人に生まれ変わる　クイズ王式ダイエット　掲載

・『HARB』2017年10月号掲載

 

【ラジオ】

・Suzuka　Voice　FM78.3MHz　2019年3月14日出演

 

【新聞】

・中日新聞掲載　2022年6月8日掲載

・三重ふるさと新聞　2019年2月28日掲載

 

【その他実績】
・クックパッド 2022年10月26日掲載
・auの総合カタログ2022 vol.3に掲載 2022年9月

・アメブロ『ダイエット記録』ジャンル１位獲得

・アットコスメ『ビューティースペシャリスト』認定

・HAPPY　WOMAN　FESTA2019（国連行事）登壇