食事からビューティー！
ベルラスダイエット 松田リエです！
こんばんは〜
今回の動画では、『飲むだけで激痩せ！クエン酸のダイエット効果が凄すぎた！！』というテーマでお伝えします。
正直、クエン酸の効果を知らないと大損です！！
そのくらい、ダイエットと健康に嬉しい作用がたくさん！
しかも取り入れ方が簡単で毎日続けやすい♪
最後には、私がクエン酸を毎日どう取り入れているのか？
その方法もご紹介しますので、ぜひ最後までチェックしてくださいね！
＝＝＝＝＝【動画を見る】＝＝＝＝＝＝＝
【飲むだけで激痩せ】改めてクエン酸のダイエット効果が凄すぎた！
＝＝【忙しい方はブログからどうぞ】＝＝
動画の内容をこちらで詳しくお伝えしているので
レシピもサクッとご覧いただけます。
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クエン酸と言うと、酸っぱいもの・掃除に使うものといったイメージがあると思います。そのどちらも正解！！というのも、クエン酸というのは『成分』の名称！つまり、食べ物の名前ではありません。 クエン酸は例えば、梅干し・レモン・お酢などに含まれています。あの酸っぱさの元が、このクエン酸！！
ちなみに、掃除用として売られているクエン酸と食用のクエン酸では、安全性が全く違います。 なので、口に入れるクエン酸は、必ず『食用』のものを選んでくださいね！ 私たちの体の中で起こっている『クエン酸サイクル』という働きは、生きるために欠かせない『エネルギーの生成』に関係しています。
つまり、このクエン酸サイクルのおかげで、健康的に・元気に過ごすことができるんですね♪このように、クエン酸というのは効率よくエネルギーを生み出すために、体に欠かせない成分♪ ちなみにこちらの商品は、国産で、食品安全企画ISO22000認証取得されています🤗
【本日のツイート】
松田リエ@rie__matsuda
覚えておいて。頑張ったのに体重が落ちないと落ち込んでいる方は「体重との向き合い方」を見直した方がいいかも。「測定条件を同じに」「平均値を参考に」「測定しない」数字に振り回れないよう工夫することはダイエット成功の秘訣。無理のない範囲・長いスパン・期間限定にしないことがオススメですよ
2022年11月02日 11:45
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2022年11月02日 07:02
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2022年11月01日 19:45
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