食事からビューティー!
ベルラスダイエット 松田リエです!
おはようございます〜
昨日から募集を開始した
今年中にダイエットを卒業するための
『食べる”ほど”に痩せる無料オンラインイベント』
※先着30名様限定※
【お話するテーマ】
・痩せる人と痩せない人の違いとは?
・より美しく・より幸せになれる
食習慣の作り方
・栄養を意識した食べるほど
キレイになれる食事方法
・どうすればダイエットを卒業できるのか
【参加条件】
・必ず参加できる方
・食事改善でダイエットから卒業したい方
・女性限定
・一度もイベントに参加したことがない方
こちら続々とお申し込みが続いていて、もう間もなくすべての日程が満席になりそうです...(^^;)
特に今回、「今年中にダイエットを卒業したい!」と思ってお申し込みされた方が多く、意識の高い方が集まっているという印象です。
締め切り時間付近では更にお申し込みが殺到すると思われるので、参加をご希望の方は出来る限り早く日程を確保して下さいね♪
さて!
今日は受講生様のストーリーをご紹介します✨
【東京都・50代・パート・坂口美沙様(仮名)】
体重-8kg、体脂肪率-5.3%
ベルラスダイエットに出会うまでの状態を教えて下さい
糖尿病でインスリンを打ち、昼間は寝たり起きたりして、スーパーでお惣菜を買ったり、出前を頻繁に取ったり、外食で済ませたりしていました。
始める前はどんな不安がありましたか?
リエ先生のYouTubeで8kg痩せてはいたものの、そこからいつもリバウンドするので、そこからが減っていけるか不安でした。
ベルラスダイエットを終えて・・・
体重ー8kg、 体脂肪ー16% 以下
皮下脂肪49.7→33.4 内臓脂肪レベル21→14.5
基礎代謝1003→1116 BMI 36→29.2
筋肉レベル6→9 骨レベル6→8 身体年齢80→67
ウエスト106cm→93cm へそまわり114cm→99cm
体調:寝たきり生活から睡眠時間3~7時間で家事、仕事、介護、子育てが出来るまでになりました。
生活面:身体が怠く、家事をやる気がせず、外食、出前、コンビニ、スーパーのお惣菜中心の生活が、買い物に行き、食事を作る生活になりました。
精神面:悩むことが多く、いつも悩み事を考える日々から、あまりくよくよせず、楽しい事を考えるようになりました。
血圧は薬を飲んで 150/100→120/80に下がりました。
※実際のお食事です^^
お仕事などで多忙な環境でも、しっかりとバランスを整えられていました^^
ベルラスダイエットに出会わなければ今頃どうなっていましたか?
病気のままで、将来は家族に迷惑をかけていたと思います。
サービスの内容はいかがでしたか?
特に鶴田サポーターになってからやり取りが楽しく、毎日のコメントが待ち遠しかったです。
サポーターの印象はいかがでしたか?
文面から優しさが伝わってきて、 鶴田サポーターの人柄が好きでした。
また、楽しく、沢山のコメントをいただけたので、毎日質問したり、書き込みをするのが楽しかったです。
最後に一言お願いします