食事からビューティー!

 

 

ベルラスダイエット 松田リエです!

おはようございます〜流れ星

 

 

昨日から募集を開始した

今年中にダイエットを卒業するための

『食べる”ほど”に痩せる無料オンラインイベント』

 

 

 

 

※先着30名様限定※

 

無料エントリーはこちら

 


 

【お話するテーマ】

 

・痩せる人と痩せない人の違いとは?

・より美しく・より幸せになれる

 食習慣の作り方

・栄養を意識した食べるほど

 キレイになれる食事方法

・どうすればダイエットを卒業できるのか

 

【参加条件】

 

・必ず参加できる方

・食事改善でダイエットから卒業したい方

・女性限定

・一度もイベントに参加したことがない方

 

 

こちら続々とお申し込みが続いていて、もう間もなくすべての日程が満席になりそうです...(^^;)


 

特に今回、「今年中にダイエットを卒業したい!」と思ってお申し込みされた方が多く、意識の高い方が集まっているという印象です。


 

締め切り時間付近では更にお申し込みが殺到すると思われるので、参加をご希望の方は出来る限り早く日程を確保して下さいね♪

 

 


 

 

さて!

 

 

今日は受講生様のストーリーをご紹介します✨

 

 

【東京都・50代・パート・坂口美沙様(仮名)】

 

 

 

 

 

 

体重-8kg、体脂肪率-5.3%  

 

 

【ステップ動画付き無料メール講座をリニューアル♪】

 

 

ベルラスダイエットに出会うまでの状態を教えて下さい

 

 

糖尿病でインスリンを打ち、昼間は寝たり起きたりして、スーパーでお惣菜を買ったり、出前を頻繁に取ったり、外食で済ませたりしていました。

 

 

始める前はどんな不安がありましたか?

 

 

リエ先生のYouTubeで8kg痩せてはいたものの、そこからいつもリバウンドするので、そこからが減っていけるか不安でした。

 

 

ベルラスダイエットを終えて・・・

 

 

 

 

体重ー8kg、 体脂肪ー16% 以下

 

 

皮下脂肪49.7→33.4 内臓脂肪レベル21→14.5
 

 

基礎代謝1003→1116 BMI 36→29.2
 

 

筋肉レベル6→9 骨レベル6→8 身体年齢80→67
 

 

ウエスト106cm→93cm へそまわり114cm→99cm 
 

 

体調:寝たきり生活から睡眠時間3~7時間で家事、仕事、介護、子育てが出来るまでになりました。
 

 

生活面:身体が怠く、家事をやる気がせず、外食、出前、コンビニ、スーパーのお惣菜中心の生活が、買い物に行き、食事を作る生活になりました。
 

 

精神面:悩むことが多く、いつも悩み事を考える日々から、あまりくよくよせず、楽しい事を考えるようになりました。
 

 

血圧は薬を飲んで 150/100→120/80に下がりました。

 

 

※実際のお食事です^^

お仕事などで多忙な環境でも、しっかりとバランスを整えられていました^^

 

 

ベルラスダイエットに出会わなければ今頃どうなっていましたか?

 

 

病気のままで、将来は家族に迷惑をかけていたと思います。

 

 

 

 

サービスの内容はいかがでしたか?

 
 

特に鶴田サポーターになってからやり取りが楽しく、毎日のコメントが待ち遠しかったです。

 
 

サポーターの印象はいかがでしたか?

 
 

文面から優しさが伝わってきて、 鶴田サポーターの人柄が好きでした。
 

 

また、楽しく、沢山のコメントをいただけたので、毎日質問したり、書き込みをするのが楽しかったです。

 
 

最後に一言お願いします

 
 
いつまでも続けさせるのではなく、卒業を考えて指導してくれたのだと思いありがたいです。
 
 
リエ先生の無事の出産とこれからのご活躍、協会の更なる発展をお祈りします。
 
 


 

マイクロダイエットで-8kg・病院の栄養指導で-6kg・プレシャスダイエットで-4kgのダイエット経験のある坂口様(仮名)。

 

 

しかし、ダイエットが終わり、もとの食事に戻したところ、リバウンドしてしまったそうです。

 

 

「病院に行かなくてすむように、健康になりたい!太ってることで生じる不利益を無くしたい!」との強い気持ちでベルラスダイエットをスタートされました。

 

 

「昔のように明るかった自分に戻りたい!おしゃれを楽しみたい!!」という目標を掲げ、90日間真剣に食事改善に取り組まれた結果、

 

 

見事に体重-8kg、体脂肪率-5.3を達成されました!



今後はご自身のさらなる目標を目指していっていただけたら嬉しいですニコニコ


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【メディア掲載情報】

 

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【書籍】

・ずぼら瞬食ダイエット『小学館』から出版

 Amazon総合ランキングで1位獲得

 発売即重版  2ヶ月で5万部突破!

>>https://bit.ly/3EVwzrh

 

【TV】

・CBCTV チャント!2022年6月20日出演

 

・フジTV ウワサのお客様2022年4月29日出演


・TBSTV  THE TIME 最も売れているダイエット本で紹介

 2022年2月22日
 

・BS12「DIALOG」芸人の山崎ケイさんと対談

 2022年2月19日出演


・BS12 why not`s 2022年12月25日出演
 

【WEBメディア】

・女子SPAにて連載中

 ※Yahoo!ニュース、その他媒体にも14回連続掲載

>>https://joshi-spa.jp/spa_comment_people/matsuda-rie

 

・WEBメディア Kufuraにて連載中

 ※Yahoo!ニュース、その他媒体にも3回連続掲載

>>https://kufura.jp/beauty_health/diet/207528

 

・WEBメディア サライ(小学館)にて連載中

※Yahoo!ニュース、その他媒体に6回連続掲載

 

・WEBメディア arweb 2022年7月28日記事掲載
・WEBメディア 美的.com 2022年2月9日記事掲載

・WEBメディア HugKum 2022年2月9日記事掲載


【雑誌】
『日経WOMAN』2022年10月号掲載
・マキノ出版『最強の食事術』2022年8月29日掲載
・『週刊女性セブン』2022年7月14日号掲載

・『ゆほびか』2022年8月号掲載

・『安心』2022年5月号掲載

・『週刊女性』2022年4月12日号掲載

・『安心』2022年3月号掲載

・『ゆほびか』2022年3月号掲載

・『壮快』 2021年8月号掲載

・マキノ出版 血糖値、血圧が下がった! (速)やせた! タマネギ活用大全 掲載

・マキノ出版 糖尿病、高血圧を撃退!(楽)やせる掲載

・別人に生まれ変わる クイズ王式ダイエット 掲載

・『HARB』2017年10月号掲載

 

【ラジオ】

・Suzuka Voice FM78.3MHz 2019年3月14日出演

 

【新聞】

・中日新聞掲載 2022年6月8日掲載

・三重ふるさと新聞 2019年2月28日掲載

 

【その他実績】

・アメブロ『ダイエット記録』ジャンル1位獲得

・アットコスメ『ビューティースペシャリスト』認定

・HAPPY WOMAN FESTA2019(国連行事)登壇
・auの総合カタログ2022 vol.3に掲載 2022年9月